女性的美不仅靠外在的打扮,更需要对内在的调理,只有健康的美才能持久。本书是一本专为女性编著的饮食指引,书中精选了500款菜式、汤饮、甜品及面点,从女性调经补虚、滋阴防衰、补血养颜、美体瘦身四个方面,分别介绍了食材的选择、搭配、功效以及宜忌,让女性在阅读操作的同时,轻轻松松了解到各种物料的作用和价值,从而掌握调理自己身体的诀窍。本书所选食谱用料普通,操作简便,适合在家庭自行制作。其文字简明扼要,菜式之后的功效和附注,则更加贴心和实用。读者可依据它找到自己*想要的、*适合自己的食谱,从中体会下厨的乐趣,品尝到可口的美味,收获健康的身体和快乐的心情。
《最初之前》内容简介:◆百万畅销书作者张皓宸2019年全新重磅长篇小说 ◆“十分钟”时光投影网络活动引发3万人参与,读者感同身受
蔬菜养生事典 内容简介 蔬菜品种繁多,价廉物美。由于种类品种不同,所含营养成分不一,我们通常把蔬菜分成绿叶类、根茎类、茄果类、豆荚类和花芽类。一般绿叶类蔬菜含维...
《狮子》内容简介:在中国悠久的历史文化里,人们经常见到那些蹲守在宫殿、寺庙、宅第大门两侧的石头狮子。它们有的威严耸立,有的
《巴黎烧了吗?》内容简介:“巴黎烧了吗?”这是1944年8月25日,巴黎解放那天,阿道夫·希特勒在东普鲁士“狼穴”的地堡里,向他的
餐桌上的养生食品 本书特色 在历史的长河里,人的一生似乎是短暂的。不过,春去秋来几十年,每个人都不免要遭遇到生老病残、养儿育女、防病治病之类的问题。要想妥当解决...
《卡尔·拉格斐的世界》内容简介:★时尚大帝卡尔·拉格斐留给世界的绝响。从德国乡村特立独行的毛头小子到成就传奇的时尚巨匠,卡
《寻寻觅觅 却是旧时相识》内容简介:出身书香门第,年少吟“知否,知否,应是绿肥红瘦”,名动汴京。二九年华,遇如意郎君,赌书泼
《调疾饮食辩》,又名《饮食辩录》,简称《饮食辩》、《食物辩》,是一部专门论列食物及其药用的本草、食疗著作。作者章穆,字深
古今中外谈健康的文章甚多,本书将百篇优秀之作荟萃起来,展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里,有对天地自然的亲近,有
情人食谱-----助性食谱 内容简介 现代社会,助性的东西很多,但很难找出一种既能够助性,又没有副作用的东西来,而有些药物服用的时间长了不但会产生依赖性,其副作...
《以客户为中心》内容简介:《以客户为中心:服务重塑酒店竞争力》以服务的认知和实践为两条主线,从感性和理性两个视角,相对系统
《打坐:打出健康坐出愉悦》提供了“开悟二十一帖”智能锦囊,让打坐与生活融为一体,引领每一位读者建构充满爱与关怀的生活,不论
《书房记》内容简介:★四十位南京大学学人谈自家的书房,他们来自南大文、理、工等十余个院系,有知名学者、院士、博士生、企业家
《川江码头的流动史书:广阳镇民间故事传承研究》内容简介:本书主要以国家级非物质文化遗产项目为研究对象,呈现我国丰富多彩的口
本书研究的血型营养保健认为,人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况,这是由
《小美女28天养生法》突破了传统的健康书写法,如同为你量身定做的贴身内衣,读罢后好像刚享受过一顿视觉飨宴,贴心贴肺而又舒适
凤凰生活·知食分子的食养全书--益寿食养汤谱 内容简介 凤凰生活顾问让您了解四大功能冬补药膳推荐食谱三十八种;凤凰健康专家介绍了四大功能冬补药膳食补要点及适用食...
阳痿按摩图解,ISBN:9787538130614,作者:黄沪编著目录 1、概述篇2、男性生殖系统的临床应用解剖及男性生殖生理3、阳痿的定义
《后沙:艺术》内容简介:在这本书中,我们以“艺术”为题,分别从对西北的三种民间艺术的整理和考察、一个当代艺术作品的创作手稿
《纳兰容若词传》内容简介:纳兰容若,清初词人,大学士明珠之子,天资颖慧,博通经史,工书画,善骑射。康熙朝进士,官一等侍卫。