女性的美不仅靠外在的打扮,更需要对内在的调理,只有健康的美才能持久。本书是一本专为女性编著的饮食指引,书中精选了500款菜式、汤饮、甜品及面点,从女性调经补虚、滋阴防衰、补血养颜、美体瘦身四个方面,分别介绍了食材的选择、搭配、功效以及宜忌,让女性在阅读操作的同时,轻轻松松了解到各种物料的作用和价值,从而掌握调理自己身体的诀窍。本书所选食谱用料普通,操作简便,适合在家庭自行制作。其文字简明扼要,菜式之后的功效和附注,则更加贴心和实用。读者可依据它找到自己*想要的、*适合自己的食谱,从中体会下厨的乐趣,品尝到可口的美味,收获健康的身体和快乐的心情。
《简快身心积极疗法(李中莹2019新版)》内容简介:简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助
《救命饮食3:营养学的未来》内容简介:“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题,给出作者潜心研究营养学60余年的
《你好,卵巢:养护卵巢成就女人传说》内容简介:卵巢就像女人身体里的一汪甘泉,润物细无声般沁出的是激素,一月一惊喜的“甘甜”
作者在本书中,再以“气”为出发点,深度探讨中医的诊断、辩证、论治和方剂,认为性味与归经是中医药理的特色,而归经的根本就在
现代科学的研究已经向我们揭示了许多过去鲜为人知的食物的魔力,这些来源于自然界的食物具有与药物同样甚至更为神奇的魔力。本书
《完美旅图:旅行中的摄影与后期指南》内容简介:本书以实例为载体,讲解旅行过程中如何进行摄影创作及通过Photoshop对照片进行后期
《电影意志》内容简介:本书是王小鲁近年来发表于《经济观察报》《南方周末》等报刊专栏的影评文章精选集。从《庐山恋》《顽主》《
本书是道家修炼养生的宝典,也是道教仙人吕洞宾长生不老之道的秘笈。由于道家讲究贵生与养生,因而发展出各种不同的炼丹方术,希
抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!經得起時間考驗與讀者肯定!出版近10年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物」類
道家菌类养生菜肴 内容简介 本书主要收录了:赤须子天冬烧蘑菇、当归猴头蒸胡萝卜、道姑牛肝菌炒茄子、道姑竹笋番茄汤、道观金针白菜汤等菜肴的制作。道家菌类养生菜肴 ...
真元修真法即九脉合真后“一脉真谕”的宗系嫡传,古传之全称为“三界修真法、万乘统元功”。三界指天、地、人,亦即指自然界中高
《教你远离心脏病(炎症:心脏病的元凶)》一书朗德教授所著,是全新意义的介绍心血管病及其防治的医学保健读物。朗德教授提出了心脏
《医学心悟》共分5卷,末附1卷。书中明确提出辨证八纲、施治八法理论,并对伤寒及内、外、妇、五官疾病作了系统论述。其论全面中
《急剧变革中的大学社会服务》内容简介:社会服务是大学的重要功能,已经贯穿到大学活动的方方面面,成为大学最基本的“底色”,重
《画什么都可爱:小希的Q萌手绘教程》内容简介:画风简单又超萌的Q版小女生,一直以来备受大家关注和喜爱。我画的Q版小女生也一直被
日本国宝级料理人“高汤之神”辰巳芳子晚年集大成之作长销二十余年 教科级别日本料理之书中文版首次出版110 余道日式家庭料理诠释滋养生命的“四季之味”………………...
《作家榜名著:朝花夕拾》内容简介:如果只给孩子读一本鲁迅,就读《朝花夕拾》。鲁迅家喻户晓的传世经典,完整收录《朝花夕拾》《
胡海牙,著名中医师,中国道家仙学学术的继承、研究者,北京大学第一附属医院主任医师、教授,中国道教协会理事和中国道教文化研究所丹道、医药、武术顾问,陈撄宁道家仙学...
烹饪营养学-(第二版) 本书特色 早在远古时期,人们对营养就有了认识和应用实践。食具药性,药可食用,食药合一,此谓“药食同源”。*早见于《后汉书·列女传》的“药...
《黑白花鸟集:花鸟线描100例》内容简介:全书共有3章:第1章是基础知识,主要介绍绘画工具和线稿技法,让读者能学会画属于自己的线