《养生看体质》主要内容简介:阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病,人到一定年纪随着身体的衰老,通常在四十岁以后,都会有这种状况。但是如果保养不好,不能适时进补,极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。
所谓“热”,它的意思不是说你体内真有热,而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性,来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热,年轻人的内热一般是实热;老年人的内热一般是虚热。因此,清热方法即有不同。脾湿——运化功能不足的症状。
中医的脾指的是脾胃功能,而非器官。即使脾脏被摘除了,脾湿现象依然存在。脾主运化,现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降,形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿,湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此,平时注意化湿也就显得极为重要。
《面向“一带一路”产业外向发展研究:云南案例》内容简介:“一带一路”为国内各地区的外向型经济发展带来了新机遇和更大的产业发
《调疾饮食辩》,又名《饮食辩录》,简称《饮食辩》、《食物辩》,是一部专门论列食物及其药用的本草、食疗著作。作者章穆,字深
《钢笔风景画技法入门基础教程》内容简介:钢笔画用具简单、作画灵活、表现力强,常应用于建筑绘画与工业产品造型设计等方面。本书
《黄帝内经》是上古乃至太古时代中华民族的民族智慧在医学和养生学方面的总结和体现,是一部极其罕见的医学养生学巨著,与《伏羲
《最好的养生是睡眠》全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念,澄清了一些关于睡
《异乡人7:冒险家园(套装共2册)》内容简介:詹米、克莱尔与小伊恩等人被海上风暴意外带到北美大陆,此时美国还没有建国,殖民地
《妈妈传下来的美颜小偏方:两代美女中医的家传经验方》的作者,一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”,一个是平时
《外科札记》内容简介:这部作品通过作者对整个外科史上一些有意义的人物和故事的简述和评述,描绘出医学发展到今天的一条主线:科
烹饪营养学-(第二版) 本书特色 早在远古时期,人们对营养就有了认识和应用实践。食具药性,药可食用,食药合一,此谓“药食同源”。*早见于《后汉书·列女传》的“药...
《神奇的生姜红茶减肥》内容简介:快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认
超级营养素,酵素怎么吃?◎酵素专家江晃荣博士,亲自告诉你如何利用酵素的能量,来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与
《书与人》内容简介:这是一本关于书的书,收录于其中的作者历年谈书的各类文字,长短不齐,体裁不一,既有作者的读书感怀,也有学
《小学生满分作文》内容简介:“名师教你写作文·思维导图系列”丛书是一套集思维导图、形象记忆图、趣味漫画为一体的新概念作文辅
《简读日本史》内容简介:日本是一个特别的国家,文化内核超稳定而外表却极易变化,让世人捉摸不定。理解了日本历史的独特性与日本
健康餐桌2-营养专家推荐的减肥食谱328例 内容简介 本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排...
《深度营养(第2版)》内容简介:这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。饮食是健康的
《从实践中学习Windows渗透测试》内容简介:Windows是常用的计算机操作系统之一,是人们在生活、办公、学习中首选的计算机操作系统
◎买了太多这一类的书,以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去,不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好,也
《急剧变革中的大学社会服务》内容简介:社会服务是大学的重要功能,已经贯穿到大学活动的方方面面,成为大学最基本的“底色”,重
《李军红说新妇科千金方》内容简介:《李军红说:新妇科千金方》内容简介:: 1条轴决定女人体质:肾-天癸-冲任-胞宫,掌握轴心,身体