内容简介

【什么是有毒的话语?】

如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。

那么,这些话就是有毒的。

【关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语 】

亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。

感情甜美时,伴侣是彼此 心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵最烈的毒药。

如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。

【有毒的话语有哪些特征? 】

有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不轨......

不管出于哪种动机,"下毒"手段基本上都包会以下几种。

巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值,把自己的错误说得义正言辞,目的只是为了让对方确信:你是错的,我是对的,你得听我的。

【本书能提供什么? 】

本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理,告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。

学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,可以帮助我们摆脱情感控制,减少伤害,建立"成长式"的亲密关系,为感情升温,让自己和伴侣都能成为更好的人。

作品目录

作者简介

罗伯特·纽伯格(Robert neuburger)

法国精神分析学家、夫妻和家庭治疗师、布鲁塞尔自由大学临床心理学名誉教授、法国家庭治疗协会前副会长、瑞士家庭治疗协会前副会长，欧洲家庭治疗协会（EFTA）、法语瑞士家庭治疗和系统干预协会（ASTHEFIS）和日内瓦家庭治疗协会（AGTF）会员，主要在瑞士、法国、比利时和西班牙从事心理治疗师的培训和督导工作。

精彩摘录

当控制者想要掩饰某种行为或目的时，情感控制是他们最常用的手段。情感控制很大程度上跟受控者是否容易被激起内疚感、羞耻感或同理心有关，而且取决于受控者是否信任这段感情或者控制者本人。

——引自章节：第三章让你有苦说不出：情感控制//029

令人吃惊的是，控制与被控制的游戏不仅满足了控制者的需求，也是受控者的渴望。不得不承认，很多受控者渴望变成一个“柔弱的、无脑且无助”的人，从而回避责任和义务，获得需求的满足。从表面上看，“无脑”的人更容易被控制，因为他们人格不独立、意志不坚定、自我认识不足。他们过度贬低自己的能力，觉得自己“离开他人就无法生存”，容易受环境因素影响，不清楚自己的核心需求。

——引自章节：第六章完美的玩偶：什么样的人更容易被控制//117