有一回,赖特牙齿剧痛,为了消解痛苦,他尝试进入正念状态,全神贯注地去感受牙齿的疼痛,一段时间以后,他忽然感觉自己的心智切换到了一种奇特的状态里:牙齿的疼痛明明还在,而他却像一个不相干的路人,可以冷眼旁观自己的痛苦。
天生偏执狂:每天读懂一点行为心理学 本书特色 理性与冲动的冰火两重天,成为人类行为的两个*。所以,行为张弛有度是人人希望达到的*上档次的修行。虽然,结果并不总能...
水是最好的药 本书特色 一个震惊世界的医学发现!一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自1992年面市以来印刷30余次的书。你了解自己身体内...
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谢景华,广州市第一人民医院耳鼻咽喉科科主任、主任医师、硕士研究生导师。兼中华医学会广东省耳鼻咽喉科学分会常委、中华医学会
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