※ 2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位 ※
※ 《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书 ※
为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑?为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定?这都取 决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也让当初的深情被岁月磨平;它让你获得超长的智商,但也让你与疯狂一步之遥……
充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。
丹尼尔·利伯曼,乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任,兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席,美国精神病学会荣誉会员,曾获得卡伦基金会研究奖,发表过50多篇行为学方面的研究报告。
迈克尔·E. 朗,任教于乔治城大学,曾任继续教育学院写作部主任。朗是一名演讲写手,曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写过演讲稿。他创作了多部影视剧剧本,曾入围斯兰丹斯电影节最佳剧本奖。
把想要和喜欢混为一谈是很自然的。我们会喜欢自己想要的东西,这似乎显而易见。如果我们是理性的生物,这句话确实应该成立。虽然我们认为我们是理性的生物,但一切证据都表明,我们不是。我们经常想要自己不喜欢的东西,欲望也可能会引导我们追求那些可能破坏我们生活的事物,如毒品、赌博和其他失控的行为。
——引自章节:第2章毒品
“科学游戏”公司是世界上最大的老虎机制造商之一。确实,科学在这些难以抗拒的机器的设计中发挥着重要作用。虽然吃角子老虎机可以追溯到19世纪,但它的现代改进是基于行为科学家B。F。斯金纳(B。F。Skinner)的开创性工作,斯金纳在20世纪60年代发现了行为操纵的原理。在一项实验中,斯金纳把一只鸽子放到盒子里。他安装了一套装置,鸽子每啄一下杠杆就可以获得一颗食物丸。有些实验设定为需要啄一下,还有一些设置为10下,但在某次特定实验中条件都保持不变。得出的结果并不是特别有趣:不管需要啄多少次才能得到食物丸,每只鸽子都像官僚主义者在堆成山的文件上盖章一样啄着杠杆。然后,斯金纳尝试了另一种方法。他设计了一个实验,释放一个食物丸所需的按压次数是随机变化的。现在,鸽子不知道什么时候会有食物,对它们而言每一次奖励都是出乎意料的。鸽子们变得兴奋起来,它们啄得更快了。有某种因素促使它们做出了更大的努力。多巴这个惊喜分子已被服,老虎机的科学基础也之诞生。
——引自章节:第1章爱情
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