营养治病 2-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

营养治病 2 内容简介

通过本书，您可以了解主要营养素的*佳食物来源，铁、镁、磷、核黄素、叶酸、硫胺及一般维生素等数十种营养素的治疗作用和合理剂量，老年斑、衰老、贫血、感冒等91种常见治病的营养治疗处方。

营养治病 2 本书特色

运用天然营养元素防病、治疗的终极指导手册
美国权威医学和营养保健群体的扛鼎之作
数百位美国医学泰斗的专业建议
从本书中，你将可以发现：
·4种有助于延缓衰老的抗氧化剂类营养素。
·超重人士减肥所必需的9种维生素和矿物质。
·有助于消除疲劳的4种主要营养素。
·高血压患者为什么不能采用低盐饮食法。
·哪种维生素能消除动脉中的胆固醇，并防止动脉被堵塞。
·能够预防和治疗过敏症的营养素。
·3种有助于防止皱纹产生的维生素和矿物质。
·增强免疫系统功能的8种关键性营养素。
·动手术的患者不可缺乏的几种维生素和矿物质。
·有助于消防PMS的3种矿物质和2种维生素。
·为防止胎儿产生出生缺陷，孕妇必须服用哪些B族维生素。

营养治病 2 目录

导言
**篇维生素、矿物质及人体健康
β-胡萝卜素
维生素H
钙
叶酸
铁
镁
烟酸
泛酸
磷
钾
核黄素
硒
钠
硫
硫胺素
微量元素
维生素A
维生素B6
维生素12
维生素C
维生素D
维生素E
维生素K
锌
危及人体营养状况的药物
第二篇治疗方法
老年斑
消失吧，讨厌的斑点
衰老
防止衰老的根本方法
酗酒
怎样弥补人体营养状况受到的损害
过敏
能让人不打喷嚏的营养素
阿尔茨海默氏症
抓住偷去你记忆力的贼
贫血症
让脸色重新健康红润起来
绞痛
怎样缓解痛苦的挤压感
哮喘
让呼吸变得自由通畅
褥疮
给处于压力之下的皮肤补充营养
脚气病
获取充分的硫胺素是关键
先天缺陷
准妈妈的饮食关系着小宝宝的健康
尿道感染
把麻烦彻底冲走
擦伤
怎样有效地修复伤处
癌症
预防癌症始于日常饮食
口腔溃疡
缓解口腔中的剧痛
心肌症
保护心脏的营养素
腕骨综合症
怎样缓解你的症状
白内障
驱走眼中的云翳
……