如何跳出幸福陷阱-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《如何跳出幸福陷阱》内容简介

本书列举了人生中十大最常见的幸福误区：是否独身一人就注定不幸？得到一份好工作便会一生顺遂？那些拥有财富之人更幸福吗？清贫就注定是不幸福的？涵盖家庭关系、金钱与工作、健康与衰老等人的一生会遇到的方方面面的问题。对于幸福，我们一直抱有深深的误解。知名实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望；那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福……虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变我们的生活，但它们也可以成为我们革新、成长或变得更好的机会，最终左右结果的是我们对这些挑战的反应。
作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果，为读者提供更广阔的视角，帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择，明白幸福的真正所在。
索尼娅·柳博米尔斯基，美国加州大学河滨分校心理学教授。她先后就读于哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域专家李·罗斯。她也是积极心理学领域相当值得关注的心理学家。柳博米尔斯基关于幸福的研究成果丰硕，荣膺2002年度坦普顿（Templeton）积极心理学大奖，获得美国国家心理健康研究所特别资助。

作品目录

序言
幸福的神话
第一部分
婚恋关系
第一章：如果嫁/娶对了人，我就会幸福
第二章：如果关系破裂，我就不会幸福
第三章：如果有了孩子，我就会幸福
第四章：如果没有伴侣，我就不会幸福
第二部分
工作与金钱
第五章：如果能找到合适的工作，我就会幸福
第六章：如果破产，我就不会幸福
第七章：如果有钱，我就会幸福
第三部分
回忆过去
第八章：如果生活发生重大变故，我就不会幸福
第九章：如果无法实现梦想，我就不会幸福
第十章：如果生命中最美好的时光已经逝去，我就不会幸福
结语
幸福到底在哪里
致谢
注释