《大医堂中医名家养生系列:男人养肾 女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用;同时,结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯,主要介绍了食疗、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。
《学习脚底按摩的第1本》集结作者十多年亲手操作与研究的精华,从足部按摩的渊源到反射区图解,从按摩手法、按摩器具、按摩膏的运
二十四节气是很适合中国人的、最轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点,只有随着二十四节气进行调养,才能增强五脏六腑的活力,达到养颜、纤体、健康、长寿的目的...
这样吃素更营养 本书特色 详述专家对您的养生指导,教您不可不知的食用宜忌、挑选等小常识。采用轻松的形式、逼真的画面,组合成让您受益一生的营养菜谱手册。33种精选...
《新经济学(套装5册)》内容简介:《新经济学》基于对人的行为本质的重新认识,试图给经济学提供一个新的哲理基础,从新的视角来理
本书主要内容为:易筋经贯气诀、交手法、六合十要序、庄子论手搏之道、九要论、王宗岳太极拳论、越女论剑道、内功真经和唐顺之论
《纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册》中莫汉,辛格大师设计的瑜伽课程涵盖了体式,呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修
《守望家园》内容简介:本书选取了三联书店近三十年来较有代表性的十种图书和两种刊物,通过对当事人的采访,对回忆文章和档案资料
《中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集(超值白金版)》内容简介:明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论
《低碳水生活》内容简介:多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措?实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。
罗大伦,北京中医药大学中医诊断学博士,中国中医科学院博士后,CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。先后著有《中医祖传的那点儿东西1...
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长、清华大学特邀顾问。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广。主要著作有《中...
白领便当80计:这样上班有营养 本书特色 《白领便当80计:这样上班有营养》:时尚,营养,健康,实用。跟透逗学做便当,透逗的DIY生活:桃花朵朵开,春季的调养便...
《小学生必赏古诗词》内容简介:本书结合“小学生必背古诗词75首”及部编版教材古诗词篇目,按动物植物、自然风光、田园生活、风景
《恶魔之地》内容简介:小说的故事发生在1950年代的美国,我们的主人公艾提克斯是一名年轻的退伍军人。与很多当时的青年一样,他也
《雅俗际会》内容简介:本书认为宋元话本存在着从口头文本到书面文本,从文言底本到白话底本,从简本式底本到繁本式底本,再到繁本
粥膳大全典 本书特色 ◎由全国著名营养医师方仕精心筛选、爱心编撰,权威专业!◎1000道各具特色的粥膳,数量多,食材广泛,囊括了东西南北各地风味。◎粥膳文化与煲...
《水色洛丽塔》内容简介:这是一本日系洛丽塔水彩插画人物手绘教程。涵盖:水彩工具介绍、入门技法、局部教学、人物线稿、暖系人物
如何在快乐地享受各种脂油面食和快餐的同时,实现永久性减肥,并使身体各种机能达到最佳状态呢?多年来,专家们一直在告诫人们应
《脑洞大开》内容简介:机关玩具,自古有之,不仅出现在日常生活中,更出现在工程建设、军事制造等各种试验、演练场景中。现在,纸
《春风十里只因有你》内容简介:世间女子,皆是传奇。李清照、卓文君、谢道韫、上官婉儿……从金枝玉叶到万凤之王,从千古才女到巾