《世界上最有效的减肥方法》适合那些备受减肥痛苦的人,尤其需要成功案例的鼓励。《世界上最有效的减肥方法》用别人减肥的真实案例,帮助读者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索,亲身体验出来的减肥方法,还有她们在减肥过程中的感受和心得,所有的内容,都是在保证健康的前提下,教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块,食物版块,均配有图片。《世界上最有效的减肥方法》让读者方便阅读,可以照着做。
维生素与矿物质-你身体所需要的 内容简介 若想拥有美丽光滑的肌肤、润泽亮丽的秀发、健康的指甲,绝对要多摄取维生素A;若想精力充沛,大脑清醒,浑身充满朝气和活力,...
健康餐桌2-营养专家推荐的减肥食谱328例 内容简介 本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排...
女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理,就越注重身体的吸引力,因为她们相信把潜能发挥到极致会带来好处:首先是个人自
《〈易筋经〉四珍本校释》校释的来章氏本,采用的是浙江省图书馆藏本。但由于该本的“李靖序”已严重破损,故此部分内容用常熟市
《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的,内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性,更
身為一名自1994年開始從事中國證券市場報導、時刻關注中國資本市場發展變化的媒體人,作者深知當恐慌開始蔓延,投資者往往會失去
《谈美》内容简介:本书是我国著名美学家朱光潜先生建立其早期美学理论体系的重要著作之一。作者在写作该书时,有感于当时时局动乱
《吃错了,当然会生病!》内容简介——“饮食偏差”是现代人罹患慢性疾病最主要的原因。因此,在本书中,作者将上述的饮食误区一一
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《明年更年轻(运动赋能篇)》内容简介:纽约、美国乃至世界上最好的保健医生告诉你70%的疾病源自不健康的生活方式,通过运动就能轻
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《全食物再发现(升级版)》出版之后,获得百万读者的回响,很多读者实践过程中,希望获得更多养生知识,也有很多读者因为碰到一些
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胡海牙,著名中医师,中国道家仙学学术的继承、研究者,北京大学第一附属医院主任医师、教授,中国道教协会理事和中国道教文化研究所丹道、医药、武术顾问,陈撄宁道家仙学...