中国女性体质养生养颜权威读本,综合判定个人体质,量身秘制个性化美颜养生大法。体质不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。
180道养阴补血增阳气的食疗秘方:本书根据不同体质的特点,详述了每种食疗方的适宜人群,避免了“千人一方,万人同法”。
180个快速见效的女性体质养生窍门:作者依照《黄帝内经》《本草纲目》等中医养颜养生大成之作,结合现代中医实践加以改良,使其更适合现代女性。
68套针对各种体质的养神冥想术、气功保健法:作者根据近40年从医经验,介绍了最简单有效的保健功法,如静坐、耳功、擦面、夹脊功等。坚持这些功法可以疏通人体经络、锻炼脏腑、增强元气。
《吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素》主要内容简介:五色蔬果可以防癌、增强免疫力,使我们更健康、更长寿!绿色蔬果:
《减糖真相》内容简介:糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法,解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法,揭
《少先队组织教育的区域化研究》内容简介:本书以“少先队组织教育的区域化研究”为核心,对少先队工作基本理论及方法进行了积极创
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《世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道》以吴云青老人亲述中国传统养生之道真诀为主体,同时将中华圣祖黄帝、老子创立的中国道
《最好的养生是睡眠》全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念,澄清了一些关于睡
波动信息能量综合疗法是作者十多年来综合西医、中医、藏医、印度及印加等古医学,配合德国信息能量医学新概念以及多种民俗疗法(
以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典
王昕,出身中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。
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豆类养生事典 内容简介 豆类是豆科植物的种子,种类很多,主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史;豆制品是我国的民族...
《〈黄帝内经〉呼吸养生法》内容简介:简单地说,所谓“呼吸养生法”,就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外,呼吸乃是左右
传统养生与现代医学相结合的健康书——《养生就养精气神》!在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。“精”是维...
《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理,而且还亲身示范了具体的拍
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全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,天天吃對的食物、喝蔬果養生