《全球实证最有效的自然怀孕法》内容简介:美国生育专家、医学博士克里斯托弗•威廉的经典著作最新修订版!每个女人孕前关心的十四个问题!涵盖饮食补充品、避孕法的影响、最准确的体重、过度运动的影响、安全期的误诊等资讯,全方位找出不孕的关键问题!
美国医学博士教你不打针、不吃药、不花大笔医药费,也能拥有健康宝宝。美国生育专家的经典著作最新修订版!每个女人孕前关心的十四个问题!涵盖饮食补充品、避孕法的影响、最正确的体重、过度运动的影响、安全期的误诊等资讯,全方位找出不孕的关键问题!
用最新的资讯和技术帮助你最快速的拥有健康宝宝!三十五岁以上的女性真的是高龄产妇吗?哪些营养品可以帮助怀孕?之前的避孕方式是否影响现在的怀孕?纤维瘤、多囊卵巢综合征、过往流产这些病史是迟迟无法怀孕的主因吗?体重过胖或过轻跟怀孕相关吗?运动对怀孕有伤害吗?三角裤or四角裤对男性的生育力有影响吗?生男生女是可以控制的吗?
第一章 从了解人体开始 女性生殖系统解剖学 阴道 子宫与宫颈 输卵管 卵巢 大脑 男性解剖学知识及生殖功能 阴茎 睾丸 怀孕与月经 排卵期 受精与着床第二章 我能怀孕吗? 纤维瘤 纤维瘤的常见症状 纤维瘤发生的部位 纤维瘤的治疗 子宫内膜异位 子宫内膜异位的治疗 感染 阴道细菌性增生症 性传播疾病 淋病与衣原体疾病 其他性传播疾病 阑尾炎 月经不调 多囊卵巢综合征(PCOS) 多囊卵巢综合征(PCOS)的家族遗传 多囊卵巢综合征的治疗 过往盆腔手术 妊娠异位史 卵泡 人工流产史 过往流产第三章 每个女人孕前关心的14个问题 怀一个健康宝宝 营养与先天缺损 叶酸 维生素A 锌 其他维生素 矿物质 免疫 传染性疾病 麻疹 水痘 肝炎 HIV(人体免疫缺陷病毒) 梅毒 淋病 衣原体 肺结核 弓形病 CMV(细胞巨化病毒) 阴道细菌性增生症 身体问题 药物治疗 遗传方面的咨询 遗传疾病 随机染色体疾病 环境污染 社会生活、财务及心理方面的考虑 健康保险 职业方面的考虑 财务方面的考虑第四章 警告:节育措施有害! 口服避孕药 服用口服避孕药物之后生育力下降 服用口服避孕药丸期间发生的体重变化与月经不调史 口服避孕药丸的时间长度 口服避孕药丸与先天缺陷 醋酸甲羟孕酮 诺普朗 宫内避孕装置(IUD) 茵普兰伦 隔离式避孕措施第五章 时机决定一切! 所谓的第14日误会 排卵如何发生 排卵期测试纸 排卵期测试纸是如何工作的 如何购买这样一套测试工具 什么时候开始使用测试纸? 进行测试的最佳时辰是什么时候? 假如永远都看不到阳性测试结果呢? 什么时候性交(假如在使用测试纸的话) 使用排卵期测试纸 基础体温记录表(BBT) 如何利用BBT图表决定性交时机 如何利用BBT图表 子宫颈黏液变化 中期痛经 黄体期缺乏症(LPD)第六章 体重超重与偏瘦怎么办?运动导致流产怎么办? 我们的体重是否在可接受的范围之外? 超重 体重增大引起的激素变化 流产与超重有关系吗? 减肥建议 哪种饮食方案最好? 有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性的减肥法 低碳水化合物、高蛋白饮食方案是如何起作用的? 如果决定尝试低碳水化合物、高蛋白饮食方案,要怎么做呢? 低碳水化合物、高蛋白饮食看起来是什么样子的? 减肥的五大要素 假如减肥不成功,可以帮助排卵的一些药物 体重不足 体重过低如何引发问题呢? 关于体重不足的女性的其他重要事项 体重不足怎么办? 运动与生育力 运动量大小的标准 运动与流产 自己如何辨别出现黄体期缺乏症? 如何改变运动常规第七章 吃什么?怎么吃? 咖啡因 酒精 每天一片阿司匹林就不需要生育专家了吗? 热量摄取 蛋白质 维生素与矿物质 铁 锌 维生素C 叶酸 钙及其资源 其他维生素 矿物质 素食者 作为防治方法的营养变更 纤维瘤 子宫内膜异位 营养和男性生育力第八章 不要把一切推给女人——男人起决定性的作用! 解剖学 精子 可在药店购买到的精子测试用品 禁欲期 营养 抗氧化剂 硒 其他维生素及矿物质 左旋肉碱与乙酰左旋肉碱 运动 社交习惯与吸毒 烟草 大麻与可卡因 药物 压力 年龄 性功能紊乱 润滑剂 宽松短裤还是三角裤——这是一个争论不休的问题第九章 有性生活才有生育力 供卧室使用的9条生育建议 1.性交体位 2.润滑剂 3.性欲、刺激与满足 4.对女方而言的性交频率 5.口交 6.阴道冲洗 7.季节与时辰 8.额外射精 9.电热毯 水床第十章 拨回时钟:女人35岁以上还能要孩子! 生育力为什么会随年龄发生变化 卵巢变化 染色体毛病与年龄 如何降低染色体异常、先天缺陷或流产风险? 流产风险与年龄 生理问题 35岁及以上的女性怀孕时可能发生的风险 怀上孩子应该花多长时间? 怀孕之前,什么时候应该进行生育力测试?第十一章 关于男孩和女孩:一个伦理问题 在家里可以尝试哪些方法? 性交体位 改变阴道的pH值 女性性高潮 营养 性交频率 性交时机 复杂的(高科技)性别选择技术 已经得到证实的性别选择的复杂(高科技)方法 液式细胞计 微索法 胚胎着床前基因诊断法 超声波及性别选择 伦理问题第十二章 先天还得后助:生育专家能帮大忙! 什么时候去看妇产科医生? 应该找什么人看病? 如何做好准备工作? 精子和卵子能否彼此发现? 精子 卵子 精子与卵子能结合在一起吗? 还可能进行其他哪些测试? 我都有哪些选择? 假如找不出原因呢? 为不明原因的不育症夫妇考虑最佳治疗办法时附录A 孕前三个月开始使用的计划表 妊娠周期前三个月(或更早) 其他方面的考虑 如果体重不足、经期较短、不规则或没有月经 如果体重超重 妊娠周期前两个月 妊娠周期前一个月 妊娠周期——供自己使用的妊娠日历 指令与建议附录B 供性别选择用的饮食方案 营养补剂信息 钾 钙 镁
乙肝中医疗法 内容简介 本书是众多中医药专家对乙肝临床治疗和药物研究的经验总结。本书的精华是“乙肝的治法与选药”、“乙肝的对症治疗”。本书还介绍了近年来对乙肝有...
戈夫曼(ErvingGoffman,1922—1982)美国社会学家,符号互动论的代表人物,拟剧论的倡导人。生于加拿大曼维尔。1945年毕业于多伦
如何迈出戒酒第一步 本书特色 你是否曾经问过自己,酒喝到什么程度才算是出现了酗酒问题?无论你是*次意识到这个问题,还是它已经成为了你的问题,本书对你而言都将有所...
《精神疾病与心理学》内容简介:本书是一本遭福柯厌弃的书,却在今天显示出非凡的学术价值和文献价值。书如其人,福柯1962年于本书
心理疏导疗法 内容简介 对于心理治疗来说,要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的,而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此,本书试图从对强...
是基因在致病吗? 内容简介 也许有人认为遗传病是少见疾病,是由人体内众多遗传基因(基因是人体内储存遗传信息的特质——译者注)中某个基因发生异常变人所引起的,一般...
《嫉羡与感恩》内容简介:本书几乎囊括了克莱因毕生最重要的文献,也成为其著述的高峰。在本书中,克莱因引入了新的观念:嫉妒在儿
《事件》内容简介:本书是这一系列简短便携、又充满原创思想的丛书的第二本。在书中,身为当代最杰出的哲学家之一的斯拉沃热·齐泽
《思维导图趣味记单词》内容简介:本书提供了一套用思维导图高效记忆小学英语核心单词的方法,精选了小学阶段必须掌握的英语单词,
中华养生学始祖,房中术高手,寿8百娶妻49任的彭祖,其精湛采补术延年益寿的实用价值,历经五千年不衰。本书以妙趣横生的笔墨,向
衣食住行与结核病防治 内容简介 本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识,诊断、...
自卑与超越 本书特色 《自卑与chao越》是阿德勒zui负盛名的代表作,书中通过大量案例,详细介绍了自卑心里可能产生的原因,以及如何克服并chaoyue自卑心理...
《元宇宙21讲》内容简介:有⼈说元宇宙是新时代的⼯业⾰命,也有⼈说元宇宙是今⽇赌场,未来天堂;更有甚者,说元宇宙⾥是满满的丛
人性中的善与恶:恐惧如何影响我们的思想和行为 本书特色 如果人性本善,为什么有人会犯下*的暴行?如果天性为恶,为什么那么多人不惜牺牲自己来帮助他人?究竟是什么促...
大多数人在关注身体健康的同时却忽略了对大脑的维护和优化。大脑指挥着身体的各个部分,学会保护大脑、运用大脑,才能真正成为真
《遇谁都能聊得开》内容简介:国际知名沟通专家特有的智慧;92个简单易学、高效实用的沟通技巧;打破害羞、不自信、无话可谈的天花
口腔疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下...
《万物美好,我在其中》内容简介:本书为钱红丽最细随笔集,分四辑,分别为草木本本、枕书记、屐痕处处、人物谱。作者以一贯的温婉
《中世纪人》内容简介:《中世纪人》(Medieval People)初版于1924年,是艾琳·鲍尔著名代表作。书中,艾琳·鲍尔通过账本、日记、
《Java Web应用开发技术与案例教程(第2版)》内容简介:本书从实用的角度出发,为Java Web开发人员提供了一套实用的开发技术,通过