马英九说:“期待《全食物密码》引领民众进入健康饮食的大门”。简单地说,《全食物密码》的特色是:自然、生鲜、多元,全食物、全营养,少油、少盐、少糖,零煎炸、零负担。这也是追求健康、幸福的密码。特别是“全食物、全营养”的观念,在欧美已经流行了一段时间,在岛内才刚起步,在导读中会有比较完整的介绍。我学会打坐,帮助我放松;我皈依宗教,人生观和脾气有很大的改变;我规律地运动,周末全家去爬山,接近大自然。这些都很重要,但是改善饮食是第一步,而且是非常重要的一步。陈月卿说:我用这套方法洗去“药罐子”的称号,七年不曾因为感冒使用过保健卡。我还用这套方法帮助另一半防止肝癌复发,更用这套饮食喂养两个小宝贝。
林碧霞说:这是人间最美的食谱。
高金素梅说:每一页都引领你打开每扇多彩多姿的生活大门。
苏起说:一起来享用她的菜吧!
儿童教育心理学:儿童的人格形成与培养 本书特色在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深入地...
心灵的适应-机能心理学 目录 总序导言机能心理学的形态与本书主题一、机能概念的含义二、机能心理学的两种逻辑形态三、本书的主题与范围**章 历史背景概述**节 ...
糖尿病患者吃的学问 本书特色 本书分三篇,系统阐述了糖尿病的营养基础知识,必知的饮食疗法,必知的饮食宜忌,糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订,中医辨证施膳等内容。...
《让榨汁机成为你的药房》主要内容简介:宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克
不确定世界的理性选择-判断与决策心理学-(第2版) 本书特色 大量行为学研究揭示,人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性,相反,各种认...
《数字图像密码算法详解》内容简介:本书系统地研究了新型数字图像密码系统及其安全性能,重点阐述了基于DES、AES的图像密码算法和
瘾癖心理学 本书特色 《瘾癖心理学》是一本关于成瘾物质研究的著作。本书一方面揭示了许多生活中常见物品的成瘾性,指出人们对它们产生依赖的情况及危害;另一方面,书里...
《养成自律的8个微习惯》内容简介:自律养成需要时间和毅力,最重要的是你要关注自律养成过程,而不仅仅是你期望的结果,因为你需要
健身营养指南.60岁花甲篇 内容简介 无论你目前的身体如何,阅读本书都会尾部你的健康状况,让你享有并保持更健康的生活方式。不管你的目标是减肥、降低血压,还是全面...
《女性脑》内容简介:你知道吗?女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现,相比男性,女性大脑具备5个独特的优势
与潜意识对话-吸引好事的魔法咒语 本书特色 “心”的新用法,让你想要的都能达成! 超级简单、超级有趣,超级有效的潜意识开发术!与潜意识对话-吸引好事的魔法咒语...
《设计现实》内容简介:一个全新的概念 一场新商业引擎推动的数字革命 一种人工智能时代全新的生产方式 一套全新的思维方式和未来话
这本刚出炉的、打破陈规的书唤醒我们所有人,我们对金融市场所知的是多么少,而我们还有多少东西有待挖掘。我特别欣赏书中所提及
【推荐】 积极心理学领域第一本综合性的教科书,迄今为止国内第一本最具权威性、最全面的积极心理学著作。 作者之一斯奈德是
医说红楼 内容简介 《红楼梦》不仅是一部文学名著,它还是一部百科全书,本书作者是一位医学教授,他从科学的角度发现《红楼梦》中有发掘不尽的医学宝藏,书中的医学理论...
《一本书玩转众筹》内容简介:本书紧扣“实战”,从两条线专业、深层地讲解众筹的具体操作。一条是横向案例线,讲解了众筹*为火爆的
《如何让你爱的人爱上你》内容简介:你应该去哪里找寻自己的心上人?什么“货币”能够“买”到好伴侣?如何在初次约会时就令对方怦
女人的身体大事 目录 推荐序一女性健康诊疗室推荐序二爱自己·护一身前任理事长序关系你幸福的终“身”大事现任理事长序泽被两岸女性的健康读本编者序你的健康全书Par...
家庭医学顾问(引进版) 本书特色 实用快速的参考书,针对症状阐述处理方法:150个方便易用的问答式流程图,帮助你了解发生症状的原因以及医学上是否紧急;症状流程图...
王晨霞说寿-通过掌纹.面纹.体貌(全图解) 本书特色 从医近30年,病例18万个,中国掌纹诊疗专家首度公开。一本*新角度的纯个人保健书,一本好看好读还对你至关重...