健康是每一个人都关心的话题,如何科学地认识健康呢?曾任教耶鲁、哈佛的心理学家谢利•泰勒为我们提供了一条认识健康的途径——对,就是你眼前的这本书。
《健康心理学》由该领域著名专家谢利•泰勒主编,体现了健康心理学领域的最新研究成果。此次修订版采用新型的设计,增加了教学法的内容,因而兼具专业读物及教材的特色,而且语言更为简洁精练,以深入浅出的方式介绍了健康心理学领域的原理及进展,更便于大学生读者的理解,内容也更引人入胜。
第一部分 健康心理学总论
第1章 什么是健康心理学
第2章 躯体系统
第二部分 健康行为和初级预防
第3章 健康行为
第4章 具体的健康相关行为
第5章 健康危害行为:酗酒和吸烟
第三部分 应激与应对
第6章 应激
第7章 应激性体验的调节剂
第四部分 治疗背景下的病人
第8章 公共卫生服务资源的利用
第9章 医患关系
第10章 疼痛与不适的管理
第五部分 慢性与终末期病症的管理
第11章 慢性病的治疗
第12章 终末期疾病的心理问题
第13章 心脏病、高血压、脑卒中和糖尿病
第14章 心理神经免疫学、艾滋病、癌症与关节炎
第六部分 展望未来
第15章 健康心理学:未来的挑战
前言出版缘起第一章瑜伽导论瑜伽是一份赠予瑜伽:易学有效终身受益瑜伽的历史瑜伽:一门世界性的科学四个主要的瑜伽步骤1.姿势扮
拔罐针灸健康调理全书 本书特色 中国家庭**一册的中医保健治病全书,著名中医为全家开列的治病“金处方”,教您掌握*简便、实用又有效的刮痧、针灸、拔罐防病与治病方...
心理学精要(第5版) 本书特色 在美国,心理学导论性教科书品种繁多,竟争激烈。其中津巴多的《心理学与生活》在近半个世纪以来不断修订再版,被公认为经典;而迈尔斯的...
吃药不如喝水-早晨第一杯水 本书特色 美容、减肥、排毒、保健、防癌、提高免疫力健康生活从早晨**杯水开始。准备篇:学会判断自身体质,选择适合个人的食物,为每天的...
医学三字经 内容简介 《医学三字经》为清代名医陈念祖所著。全书共分四卷。卷一、卷二共分二十四节,**节为医学源流,其余介绍内、外、妇、儿科常见病的症状、诊断和治...
《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专
图解药食同源食疗大百科 本书特色 书中以五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类,分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和...
《怎样适应生活:保持心理健康》(AdaptationtoLife)就是这项研究的初步总结,它主要通过科学观察和统计分析来论证心理防御机制的
使人成为人-体验式心理健康教育新课程 本书特色“体验式心理健康教育新课程”,一举打破了当前学生心理健康教育缺乏体验式课程的局面。他们围绕心理健康教育目标体系,吸...
心理画外音:图画心理学解密 本书特色 每一幅画都是一个故事,图画正成为人与人之间沟通*便捷、*有效的工具之一。严文华所著的《心理画外音(修订版)》是中国...
《倾听,成就孩子健全人格》内容简介:我家孩子总是挑食,会不会患了“厌食症”? 我家孩子总是夜醒,是不是有“睡眠障碍”? 我家
男人健康工具箱 本书特色 男人如车,需要及时保养!5000公里保养、15000公里保养……等到身体某个零件松了,某个部位罢工了,再去医院,为时已晚。人生漫漫长路...
微表情心理学-超值全彩白金版 本书特色 本书教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情,以便从体态上辨识人的性格...
图说行为决定健康 本书特色 《图说:行为决定健康》:半个世纪以来,世界上不少国家在慢性非传染性疾病的防治中投入了较大人力和物力,并采取了诸多防治措施,但其效果并...
幸福是自己的杰作 本书特色 内容简介:★ “每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心理教育,如同学习识字、算术一样。”——徐浩渊☆ “认知疗法”之父 阿伦贝克...
全人健康教练身心的成长与改变 本书特色 全人健康教练—身心的成长与改变,深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用,传授一套完整的全人...
自卑与超越 本书特色环境的意义不在于束缚,而在于我们的赋予;生命的意义是,跌倒之后,学会如何站起来。本书以心理学的面子和哲学的里子、深入浅出的讲解以及丰富的实证...
舌尖上的陷阱 本书特色 随着央视纪录片《舌尖上的中国》(1-2)的热播,“吃货”们掀起了一股强劲的全民饮食热潮。当我们充分释放自己的味蕾享受之时,是否意识到种种...
躺在床上一小时了,却还是睡不着?晚上不停做梦,醒来跟没睡一样?半夜醒来就再也睡不着?孩子晚上不爱睡早上不爱起?经常倒时差
你知道电动剃须刀能使癌细胞的繁殖能力提高一万五千倍吗?护肤品可能使你的皮肤更干燥?维他命饮料既不提神也不强身?抗菌商品一点都