《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册(2013版)》介绍了中国居民膳食营养素参考摄入量(dris)的基本概念,列入各种营养素和有关食物成分的dris数值及其相关说明,以期为营养专业人员提供一本便于携带、容易查找的dris工具书,以利于日常工作的使用。
一、膳食营养素参考摄入量(dris)的基本概念
二、《中国居民dris(2013版)》涉及的营养素和其他膳食成分
三、dris的应用
四、中国居民dris速查表
(一)按营养素分类的dris速查表
表l-1 中国居民膳食能量需要量(eer)
表1-2 中国居民膳食蛋白质参考摄入量(dris)
表1-3 中国居民膳食碳水化合物、脂肪酸参考摄入量(dris)
表1-4 中国居民膳食常量元素参考摄入量(dris)
表1-5 中国居民膳食微量元素参考摄入量(dris)
表1-6 中国居民膳食脂溶性维生素参考摄入量(dris)
表1-7 中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量(dris)
(二)按指标分类的dris速查表
表2-1 中国居民膳食微量营养素平均需要量(ear)
表2-2 中国居民膳食矿物质推荐摄入量/适宜摄入量(rni/ai)
表2-3 中国居民膳食维生素推荐摄入量/适宜摄入量(rni/ai)
表2-4 中国居民膳食微量营养素可耐受最高摄入量(ul)
表2-5 中国居民膳食宏量营养素可接受范围(amdr)
表2-6 中国居民膳食营养素建议摄入量(pi)
表2-7 中国居民膳食水适宜摄入量(ai)
表2-8 中国成人其他膳食成分特定建议值(spl)和可耐受最高摄入量(ul)
本书是作者晚期的一部著名著作,该书的出版是作者一生思想的结晶代表作者的最高成就。本书一经出版,立即引起了全世界的关注。被
图解经典98-图解经络的秘密 本书特色 购买紫图任何图书,可加买:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼!推荐购买::图解温疫论:图解易经养生...
《资本的逻辑》内容简介:本书分为上下两篇。上篇为认识论——全面认识资本市场,共四章,主要介绍了多层次资本市场体系及投资机构
在过去的2500年中,人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都
思维解码:读心术 本书特色 鸿雁编著的这本《读心术》是一部系统讲解读心术原理、方法和现实运用的大型图书。本书分为原理篇、方法篇和提升篇:原理篇通过观察身体反应、...
《1945倒计时:原子弹爆炸与改变历史的116天》内容简介:1945年,美军在日本广岛投下一颗原子弹,造成11万人死亡。3天后,另一颗原
《大A小Q聊:减肥那些事儿(附CD光盘1张)(附减肥记录便签薄1本)》讲述了:做这档电台节目的初衷,其实是想用一种与众不同的方式让大
生姜养生法 本书特色 日本百万健康畅销书作者,no.1自然医学养生专家石原结实25年专业研究,私房生姜食疗大公开上市一年重印16次安吉丽娜朱莉产后瘦身秘密武器《...
★美國亞馬遜網站五顆星好評!★全球暢銷超過60萬冊,國際繁體中文版轟動上市!★隨書附贈示範DVD,由作者本人親自帶領讀者探索肌
《无意识偏见》内容简介:大多数人并不认为自己存在偏见,比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而,事实上
津津有味谭(素食卷) 本书特色 这是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子;著名老中医之食疗食补全书,香港《星岛晚报...
糖尿病患者吃的学问 本书特色 本书分三篇,系统阐述了糖尿病的营养基础知识,必知的饮食疗法,必知的饮食宜忌,糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订,中医辨证施膳等内容。...
《平成东京十二面相》内容简介:★十二位非虚构作家,十二幅光影交错的社会拼图 ★揭开东京繁华面具下暗流涌动的人生百态 ★解读国
《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨
由于科技的进步,使得神话逐渐消亡,人类的现代文明已经逐渐取代了神话的力量。我们对“发展的限制”的关注,反映出的远不止是对
不吃药治百病体疗祛病300招 本书特色 耳鸣保健按摩法,牙根暴露自我疗法,防治秃发和白发脚疗法。慢性烟炎按摩法,治梅核气指压法。防感冒按摩穴位法,膝关节保健运动...
从头到脚自我按摩法 本书特色 《从头到脚自我按摩法》:曲黎敏:自己动手,保佑生命这只航船。手为天地之机。你的双手握有不可思议的力量。从头到脚自我按摩法 目录 引...
50种野菜的营养价值与食疗 内容简介 本书根据营养学与中医学理论,结合民间的食疗与验方,通过实验检测、分析整理、总结归纳,详细介绍了50种野菜的营养成分及食用价...
超实用的按摩老偏方-养生大讲坛 本书特色 《超实用的按摩老偏方》带您走进按摩保健的圣堂,给您诠释按摩、穴位、治病间的神奇关联。书中的按摩方法图文并茂、简单易行、...
田原,女,中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。近年致力于中医药文化传播事业,寻访著名中医药大家、挖掘优秀民问中医10