这是一本集知识性、科普性于一体的社区科普读物,通过问答的形式,深入浅出地介绍了体质、蔬菜的搭配以及各种性味的蔬菜,且图文并茂,对广大社区居民提高保健意识、增强食疗知识大有裨益。
本书选择了35种常见蔬菜,并详细说明各蔬菜的营养成分、适宜人群、保健功效等,指导不同体质的人群进行保健食疗,引入中医养生保健的理念,非常适合食疗保健爱好者,对患有多种慢性疾病的中老年人,蔬菜食疗也不失为一种有效的辅助治疗手段。
魏胜利,博士,北京中医药大学中药学院副教授,中药资源系副主任,一直致力于中药资源种质、资源开发利用等方面的研究。
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《社会认知:洞悉人心的科学》内容简介:我们如何洞悉自己和他人的内心?我们在每天的生活中都会遇到各种各样的人,我们对于他们以
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《园丁与木匠》内容简介:●一本让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。●国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森·高普尼
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实用罗夏墨迹测验 内容简介 本书主要偏重于罗夏墨迹测验的具体操作技法的介绍以及对结果的分类编码和处理。为了兼顾各个层面的读者,书中对投射测验的理论也进行了全面而...
《玩出来的数学思维:数运算(5-6岁)》内容简介:《玩出来的数学思维 数运算》适合5~7岁年龄段的小朋友及其父母使用,共10讲,从巧
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