《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
我的闺蜜是中医 本书特色 《我的闺蜜是中医》集合了五位知名中医及养生专家之所长,分别从肌肤养护、体质养生、内分泌调理、身体疾病自我判断、脊柱矫正五大方面为女性答...
男性常见疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
本草纲目养生智慧(食物卷) 本书特色 中华民族自古就是一个注重养生的民族,“食”与“药”是日常生活中不可或缺的两件事,当然也是养生的重中之重。自古就有“药食同源...
《在办公室外思考》内容简介:本书主要围绕如何走出办公室隔间,跳出思维定式,在非传统型的工作环境中创造性地提高工作效率。告别
乌合之众 本书特色古斯塔夫·勒庞*的《乌合之众》是一本当之无 愧的名*,首次出版于1985年,迄今已有一百多年的 历史,被誉为大众心理学的开山之作。本书被翻译成...
图解女性美颜塑身按摩法 本书特色美容与健康问题是现代女性*关注的话题之一,也常常被这些问题困扰,相信还有很多人走在解决问题的路上,本书为广大女性提供了一种简单而...
强迫症改变人生 本书特色 27年前,中国恢复高考的第二年,有个羞涩腼腆的男孩,跳级考入一所重点大学,人皆称奇,美好的前程,甜蜜的热望,骚动在男孩的胸间。可是,敏...
儿科专家的辅食喂养 本书特色 尹永杰编著的《儿科专家的辅食喂养》是一本帮助宝宝收获健康,教会父母科学的喂养方法的养育教科书。这本书从科学、实用的角度出发...
养心札记 内容简介 吾友李公,年少习经。从春到秋,历夏经冬。温凉寒热,皆得其所。不惑之年,终得真传。实虚有无,尽皆释然。今循其径,著以为文。论养生经,述益寿方。...
修心养生 本书特色 亲笔授权,独家版本。识人智慧,大众丛书。汇聚五千年国学智慧,凝结三十载讲坛精华。修心养生 内容简介 本书凝集张其成教授多年养生理论和修心开智...
轻疗愈-敲敲瘦-2 本书特色 敲碎深埋心底的情绪死结重拾形体自信与晴朗心情自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让...
“虐恋”,西方称之为sadomasochism(简称SM),统指与施虐、受虐相关的意识与行为。“虐恋”一词是由中国的老一辈社会学家潘光旦先
梦的解析 内容简介 精神分析学说是奥地利精神病医生、心理学家弗洛伊德在20世纪初创立的。弗洛伊德*初是作为神经病学家和精神科医生来从事研究的。其研究对象主要是歇...
《编程原则》内容简介:本书的前三部分内容首先聚焦的是程序员应该了解的基本原则,然后是关于软件的复杂性和简约性的各个方面。在
本书着重介绍健康保险适用范围内的腋臭治疗及取得良好疗效的治疗方法。因为患者的症状有所不同,各有差异,故尽量多列举不同的症
癌症预防圣典--医学专家对癌症预防的忠告 本书特色 医学专家的忠告:癌症很难治愈,但完全可以预防!倾听医学专家的忠告,让百姓远离癌症,保卫健康;牢记医学专家的忠...
解码潜意识 本书特色 潜意识是指人类心理活动中,人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识,能帮助我们开启潜能,重塑优秀的自我。《解码潜意识》从理论...
知心书(第3辑) 本书特色 1.“知心书”是一套极具水准、文质兼美的心理通识书系,对于极富自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实...
食物的真相 本书特色 这本书源自于英国bbc的同名节目,涉及世界各地50位营养学家、医师与专家。本书为你揭开食物的真相,让你看到食物在你体内运作的情形及其对身体...
血型食疗法战胜癌症 内容简介 “食出健康丛书”之一,针对个人血型的定向食物,有效预防癌症!根据血型定制的食谱,帮助减缓癌症症状!不同血型的维生素、微量元素的补充...