《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
知心书【第一辑】:恰如其分的自尊+我们与生俱来的七情+无处不在的人格+太聪明所以不幸福?【全4册】 本书特色 ★32开精装,生活·读书·新知三联书店出版★四本书...
《Python真好玩:教孩子学编程》内容简介:本书语言风趣幽默,讲解细致入微,案例生动有趣,能够让小朋友轻松愉悦地学习Python编程
当我们面对巨大的压力时,通常会把无法自圆其说的问题转移给相对软弱的人,从而形成一群好人欺负一个好人,其他好人却坐视不管的
意识的分析--内容心理学 本书特色 方双虎、郭本禹编写的这本《意识的分析——内容心理学》,在考察科学心理学诞生的历史条件的基础上,分别阐释了内容心理学的创始人冯...
气艺-养生呼吸术-含光盘 内容简介 本书首先介绍了“气艺”的概念,它有别于气功的修炼,只要通过简单的练习即可以有效地提高呼吸质量。书中以大量篇幅讲解气艺的练习和...
《股市天经(之二):量线捉涨停(全彩版第2版)》内容简介:本书是作者继《量柱擒涨停》之后的又一部革故鼎新的股票投资专著,是我
我们时代的神经症人格:精装全译注释版 本书特色 《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,系统阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,对正统精神...
本书作者站在公允的立场上选用各家理论观点和研究成果,而没有偏向一家之言。正如作者所指出的:“一本有关动机的教科书应该详尽
人體的核心部位和大腿緊密地連結在一起,位於骨盆內的一些特定肌肉能幫助雙腿完成各種運動,並且維持雙腿的穩定,反之亦然。除了
《求医不如求己的智慧(当代中医名家的养生绝学)》是一套由当今中国最负盛名的养生保健专家所写的健康绝学著作,介绍了中医奇书《
按摩治疗常见病-卫生保健篇 目录 出版说明一、保健按摩的常识1.按摩的禁忌症2.保健按摩的注意事项二、保健按摩常用手法1.揉法2.按法3.点法4.拿法5.摩法6...
本书中收录了很多看了《健康超音速》课程的读者成功减肥的事例,只需每周四小时锻炼,只需一组哑铃配合天然营养,只需要12周时间
征服帕金森 内容简介 左右摇晃的头、不停颤抖的手、强直僵硬的身躯、迟缓蹒跚的步伐……帕金森病,让人类颤抖的不只是身躯,还有那颗脆弱的心!你了解帕金森吗?人类战胜...
自然养生法:听李振军医师讲健康 本书特色 穿越自然的资源,寻访健康的根源,真正破解长命百岁的秘密。时时养生,刻刻防病。献给父母*贴心的礼物自然养生法:听李振军医...
《一本书玩转众筹》内容简介:本书紧扣“实战”,从两条线专业、深层地讲解众筹的具体操作。一条是横向案例线,讲解了众筹*为火爆的
张秀勤极简刮痧 本书特色 《张秀勤极简刮痧》是“健康爱家系列·专家养生丛书”之一,展现刮痧疗法神奇效果,刮拭器具一一详解;刮痧方法图文并茂,治疗诀窍专家亲授。教...
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医学是科学吗-医学人文对话录 本书特色 著名哲学家周国平、著名文学家史铁生联袂推荐!当代西方人文主义在中国医学中*集中的思想成果! 医学究竟是什么?成为医学“当...
心理学称霸世界 政治篇 本书特色 世界级心理学之父勒庞一生中*重要的作品!勒庞以对群体心理特征的研究而著称。在19世纪20年代,他的思想达到了巅峰。他的预知令人...
《沟通圣经(修订第5版)》内容简介:本书旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”,内容详细解说“听说读写”所有可能的沟