内容简介

一本解决青春期孩子与父母之间冲突的实用指南

每一个步入青春期的孩子，都会发生让父母感到头疼的变化：他们常常关闭了自己的心扉，不再和父母交流，对父母提出的任何要求似乎都会不加思索地抵抗，父母的“好话”只会引起他们的反感。他们拒绝父母的价值观，挑剔父母的品味，喜欢干一些出格的事情……似乎就是要和父母“对着干。其实，他们心怀恐惧又渴望独立，他们表面叛逆内心却渴求被接纳、认可，他们从生理到心理正处于强烈的变化之中……

两位杰出的美国家庭教育专家法伯与玛兹丽施，以她们敏锐的观察与实践，总结出一系列有效的方法与技巧，帮助父母走进青春期孩子的内心世界，并以具体入微的指导，让孩子与父母的沟通交流温暖而深入。

家长将学会：

如何表达他们的恼怒和气愤，而不受到伤害。

如何对青少年的忧虑做有效回应。

如何鼓励青少年合作和承担责任。

如何不用惩罚的方式，帮助青少年面对自己的错误行为并弥补失误。

如何用和平的方式解决冲突。

如何抓住小的时机谈论性和毒品。

青春期孩子将学会：

同龄的其他孩子如何看待他们的担心和挫败。

如何运用一定的方法与朋友和家人友好相处。

如何用和平的方式表达自己与父母的不同看法。

作品目录

目录：

译者序 青春期：父母与孩子一起完成蜕变！

致谢

关于本书的诞生

作者手记

第1章 面对感受

⊙ 在家庭中要创造一种氛围，让孩子觉得他们可以自由地表达自己的感受。

⊙ 父母表达自己的观点和想法需要创造一定时机，才能让孩子倾听。

⊙ 孩子遇到问题时，父母回应的方式，决定了是增加他的痛苦还是有助于他去解决问题。

⊙ 回应少年感受的具体方法：

1.肯定想法和感受

2.用一个词或者声音回应感受

3.现实中不能实现的事情用幻想的方式完成

4.修正不好行为的同时，接受感受

第2章 我们仍然需要“确信”

⊙ 我们对孩子说的很多话，站在孩子的角度来听，都是令人讨厌的。

⊙ 尊重的态度和尊重的语言至关重要。

⊙ 鼓励孩子与我们合作的各种技巧：

1.描述问题

2.说出你的感受

3.给出提示

4.提供选择

5.用简单的词语表达

第3章　惩罚还是不惩罚

⊙ 惩罚的常见弊端。

⊙ 给孩子自我修正的机会。

⊙ 代替惩罚的方法：

1.描述问题

2.说出你的感受

3.告诉孩子怎样弥补失误

4.提供选择

5.采取行动

第4章　共同解决问题

⊙ 让孩子感到你和他是站在一起的。

⊙ 共同解决问题的方法可以帮助你了解事情的真正进展。

⊙ 共同解决问题的“五步法”。

1.让孩子说出他的看法

2.说出你的观点

3.和孩子一起集思广益

4.把所有的想法都写下来

5.重新看一下清单，决定哪些建议是你们都同意的，如何付诸行动

第5章 走进孩子的内心世界

⊙ “嗨，他是个青春期的孩子。”听到这句话时孩子的感受是什么。

⊙ 青春期孩子觉得最美好和最担心的是什么？

⊙ 青春期的孩子认为父母应该怎么帮助自己。

⊙ 青春期孩子给父母的建议。

⊙ 青春期孩子给朋友的忠告。

⊙ 青春期孩子内心渴望的事情。

第6章　关于情感、朋友和家庭的问题

⊙ 作者和孩子共同探讨问题。

⊙ 孩子和朋友谈话的不同回应方式，决定了是破坏友谊还是带来安慰和支持。

⊙ 孩子应该如何回应别人的感受。

1.用一个声音、词语回应感受

2.确定对方的感受

3.对现实中不能实现的事情用幻想的方式完成

第7章 父母和青春期孩子在一起

⊙ 今天的父母和孩子都比以往更忙碌，承受着更多的压力。

⊙ 沉默或者表达自己的真实感受。

⊙ 化解父母与孩子之间矛盾的方法：

1.无论父母还是孩子，当对方让你生气时，表达愤怒的方式：说出自己的感受和期望

2.无论父母还是孩子，称赞或感激对方时，要描述你的感受，或者描述你所看到的

第8章 面对性和毒品

⊙ 关于性和毒品的问题，现在的情形和过去大不一样。

⊙ 父母要不断强调自己的价值观和期望。

⊙ 如何与孩子就性和毒品问题进行谈话：

寻找任何谈话的机会：听收音机的时候、看电视的时候、阅读杂志的时候、看电影的时候、看报纸的时候、看广告的时候、开车的时候及时评论现实中所看到的相关情形

⊙ 父母自己身体力行

下次再见面……