《海马记忆训练》最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。神经内科专家米山公启博士告诉你:优秀的大脑不是天生的,每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。简易有效的锻炼方法能快速活化你的大脑,使你变得更聪明,工作和学习更有效率。《海马记忆训练》介绍的方法简单实用,如:捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息,让嗅觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑细胞;闻咖啡看鱼的图片——打乱脑对气味的记忆,创造新的内部环境;专门绕远路——选择不常走的路线,刺激脑神经网络的再扩展;多咀嚼可以提高成绩——增加咀嚼次数可以提高脑部血流量,让脑细胞更有活力;每天快走20分钟——跑步、走路等运动能充分刺激大脑,改善脑活性。
名医教你做孩子最好的按摩师 本书特色 求医找名医,权威、经典、好用:国家级保健专家陈飞松领衔全国27位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全...
跨库语音情感识别技术研究 内容简介 本书分八章, 内容包括: 绪论 ; 数据库和特征分析 ; 基于无限t分布的混合鲁棒模型 ; 改进的LDA核K近邻分类方法 ;...
我们的记忆可以被改写吗?我们该如何分辨真假记忆?为什么弗洛伊德是错的?催眠能重新唤起记忆吗?社交媒体如何篡改了记忆?为何
家庭保健按摩 本书特色 《家庭保健按摩》由东方出版社出版。拥有这套书,等于请进一位家庭保健医师。自疗与他疗结合治病与保健并举。家庭保健按摩 目录 按摩基本知识一...
《格列佛游记》内容简介:《格列佛游记》是一部长篇游记体小说,以其尖锐深邃的讽刺艺术而名垂世界文学史。书中通过格列佛船长自叙
弗洛伊德-旅途中的躺椅-17 本书特色 弗洛伊德(sigmundreud,1856~1939),奥地利精神病医师,以其创始心理学新体系即现代精神分析理论而闻名于...
《比我优雅的女人都恋爱了》内容简介:《比我优雅的女人都恋爱了》作者以她幽默的笔触,为现代女性提供了细致而绝妙的建议,告诉她
吉姆·费尔普斯(JimPhelps)斯坦福大学人类生物学学士,俄亥俄州凯斯西储大学医学博士。现为俄勒冈州科瓦利斯市萨玛利亚精神卫生
你是哪一型?-发现真实的自我 本书特色 你更适合做什么样的工作?你更适合与什么样的人共废人生?你为何与某些人或环境格格不入?如何与不同的人相处或含作?如何找到自...
甲亢防治170问 本书特色 本书介绍了甲状腺的生理解剖,甲状腺功能亢进的临床表现与合并症、检查方法、诊断与治疗、自我防治与调养等知识。内容实用,叙述通俗,可供患...
宫廷养生与美容 本书特色 《国医精华·宫廷养生与美容》:当代中国人养生、美容、健身的必修参考书中国帝后的一般养生,中国帝后的饮食调养中国帝后亲用的健身及防治疾病...
偏瘫和脑外伤后遗症家庭治疗手册 本书特色 本书作者针对脑血管疾病引起的偏瘫、脑外伤后遗症引起的偏瘫或全瘫、脑肿瘤手术后遗症引起的偏瘫或全瘫病人的肢体障碍情况进行...
家庭医生365:老人常见病家庭看护手册 本书特色 在每个家庭中,老人应该是重点保护对象。本书作者根据多年临床经验,对老年人常见病的症状、家庭护理及处理方法作了详...
《终结拖延症》内容简介:这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时
健康醋自然养生法 本书特色 本书以人们喜闻乐见的醋为主题,全面介绍醋的相关知识。具体包括:如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷杂粮自制34款天然手工醋;如何用醋制...
健康体验指南 内容简介 《健康体检指南》一书回答了大家所关心的这些问题。编者把多年从事健康体检管理工作的经验进行了总结,内容浅显易懂,新颖实用,把复杂的医学知识...
《拆除你的情绪地雷》内容简介:罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,因害怕工作表现不好而感到焦虑; 迈克认为自己一直处于一种恐慌情
男人健康工具箱 本书特色 男人如车,需要及时保养!5000公里保养、15000公里保养……等到身体某个零件松了,某个部位罢工了,再去医院,为时已晚。人生漫漫长路...
普通心理学(修订版) 内容简介 本书是国家教委推荐的一本高校心理教材,它适用于全日制高校心理学专业及其他相关专业、自学高考心理学专业的本科学生,同时,也可作为广...
儿童的人格形成及其培养 本书特色 儿童在成长过程中出现的害羞、孤僻、口吃、尿床,或者无心向学,甚至闹事、触犯法律……所有这些问题都在本书里得到细致的心理分析。阿...