《倾听孩子:家庭中的心理调适(第2版)》要告诉父母们的最核心的一点是:你们有能力帮助孩子处理各种负面情绪,让孩子有更好的注意力去认知、学习,为友谊、合作和欢乐敞开自己的心胸。《倾听孩子:家庭中的心理调适(第2版)》还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系,其中有关如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼,同样有助于减轻父母的烦恼。
点击链接进入新版:
倾听孩子:家庭中的心理调试(第3版)
致中国的父母(代序)
编译者的话
上篇 倾听孩子
第1章 专门时间
一、安排专门时间倾听孩子
二、倾听会加深孩子对你的信任
三、以游戏式倾听帮助孩子
四、倾听孩子更深层的感受
第2章 游戏中的倾听
一、在笑声中密切与孩子的关系
二、在游戏中扮演一个有趣的弱者
三、随着倾听的持续,某个特定的问题会展露出来
四、笑声能解除孩子的紧张情绪
五、孩子们渴求游戏中倾听
六、怎样开始
七、游戏中倾听的基本原则
八、用游戏中倾听处理明显的紧张情绪
九、游戏中倾听导致深藏情绪的宣泄
十、合理的行为限制
十一、挑战与回报
第3章 孩子哭泣的时候
一、当孩子开始哭泣的时候
二、哭泣是自然的康复过程
三、小事情会引发大的情绪波动
四、欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来
五、倾听者须知
六、倾听孩子对于父母不是件容易的事
第4章 孩子恐惧的时候
一、孩子的恐惧感从何而来
二、孩子如何摆脱恐惧
三、孩子经常间接地表现自己的恐惧
四、当孩子逃避令他们感到恐惧的事物时
五、笑有助于孩子消除恐惧感
六、害怕黑夜
七、当恐惧导致攻击行为时
八、倾听恐惧中的儿童犹如走钢丝
第5章 孩子发脾气的时候
一、一些全新的假设
二、沮丧会阻滞学习过程
三、孩子怎样才能摆脱沮丧
四、倾听孩子发脾气
五、倾听会导致纵容孩子吗
第6章 孩子愤怒的时候
一、挑战
二、怒气掩盖着内心深处的伤痛
三、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历
四、孩子在愤怒中讲不出恐惧的真正缘由
五、你可能成为孩子攻击的对象
六、你的目标是穿越孩子的怒气
七、你也需要帮助
八、倾听愤怒的孩子的要领
九、暴力问题
十、孩子的愤怒可能是针对着不公正
十一、允许你自己在学习中犯错误
第7章 对孩子说“不”
一、儿童的健康成长需要保持与成人的感情纽带
二、孩子很容易丧失对感情纽带的感知
三、丧失对感情纽带的感知的孩子无法正常思考
四、孩子受到情感伤害后会变得很脆弱
五、孩子无法正常思维时会发出求助信号
六、感到不安的孩子会试着治愈所受创伤
七、孩子在康复过程中最需要的是关切的倾听者
八、对倾听的丰厚回报
九、当孩子举止失常时,需要有人对他说“不”
十、说“不”的时候不要斥责、打骂孩子
十一、说“不”三部曲:倾听一说“不”一再倾听
十二、倾听的效用
十三、及时地对孩子说“不”
十四、设定规矩
第8章 进入青春期的孩子
一、令人惊叹的青少年
二、做青少年的盟友
三、青少年面对的挑战
四、年轻人承受着压力
五、成为青少年的盟友的起始步骤
下篇 听你听我
导言
倾听伙伴关系:一种特别的关系
第1章 建立倾听伙伴关系:倾听与诉说
一、倾听对方
二、保证有效倾听的四条重要原则
三、尊重倾听伙伴,相信自己的注意力的效力
四、倾听时,专注于对方的问题,不要因自己的问题而分心
五、识别倾诉者所谈问题的症结所在
六、协助倾听伙伴释放紧张情绪
七、轮到你做诉说者的时候
八、如何安排相互倾听
第2章 再谈有效倾听:有效倾听的第五个原则
以反其道而行之的办法清除与旧日创伤有关的行为和情绪
第3章 培养倾听伙伴关系
一、可能出现在诉说者身上的问题
二、如何培养倾听伙伴关系
三、维护倾听伙伴关系的特性
第4章 如何有效地帮助父母们
一、有助于完成父母职责的方法
二、最后的话
《大众健康丛书:百岁医生教我的生机健康法》一书作者松田麻美子在大量实践的基础上,总结出更简洁明了、更具操作性的“生机健康法
常见病自我治疗祖传方 本书特色 由史书达编著的《常见病自我治疗祖传方》共收录了数百种经百姓自身验证的、疗效确切的祖传秘方,可治疗各系统疾病,包括传染性疾病、呼吸...
在精神分析史上,梅兰妮·克莱因被誉为继弗洛伊德之后,对精神分析理论发展最有贡献的领军人物之一。本书收录了从1946年以后到19
杂粮让你更美丽 本书特色 爱美之心,人皆有之。千百年来,人类对美的追求从没有停止过。随着社会的发展,美在人们心目中占有越来越重要的地位,对美好容貌、形体的追求和...
运动时最好的长寿药 本书特色 全国多家电视台正在持续热播。本书精选的101种常见病健身处方正被无数人实践着并为千万人带来了健康的福音。全国各地巡回演讲2000余...
心理学与文学 本书特色 《心理学与文学》一书收选了荣格论述文艺和美学问题的所有主要论文,有对现代艺术的分析,有对文学艺术的一些基本问题的心理学说明,有对审美的实...
《魔法岁月》内容简介:塞尔玛·弗雷伯格是美国幼儿心理健康和发展精神卫生治疗领域创始人之一,著名儿童精神分析专家,《魔法岁月
畲族药功锤疗法 内容简介 本书介绍了传承200多年的畲族医学瑰宝——畲族药功锤疗法,是迄今为止国内**部有关畲族特效治疗和调理脊柱病的专业书籍。详细介绍了畲族药...
神经精神疾病 内容简介 本书是《社区医师中西医诊疗规范丛书》之一,全书内容对神经及精神科常见疾病的概念、诊断、鉴别诊断和中西医治疗规律等进行了阐述;全书共...
四周练出一身肌肉-亚洲体质版 本书特色 本书,是一本专业性的健身书籍。书中以男士健身为主,具有专业指导意义,通过各肌肉群分别训练到全身式的综合训练,以及详尽的专...
《赛雷三分钟漫画三国演义8》内容简介:《三国演义》是古代中国非常重要的长篇章回体历史小说。以立体生动为最擅长的赛雷,正是要创
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。
《罪念》内容简介:风林小区发生了一起凶杀案,警方迅速捕获嫌疑人,可他的犯罪动机却依然成谜。正当警方准备以“入室抢劫杀人案”
Allstudentsandprofessorsneedtowrite,andmanystruggletofinishtheirstalleddissertat...
发展心理学新进展 内容简介 “心理学新进展影印丛书”由北京师范大学出版社从培生教育出版集团引进出版,包括《普通心理学新进展》《发展心理学新进展》《认知心理学新进...
过度紧张-国民精神分析导论 本书特色 继《纠结的中国人》之后,作者臧一民再度推出国民性分析力作,聚焦中国人当前的心理症状:过度紧张和焦虑。本书以心理学为支撑,从...
《咖啡新规则》内容简介:本书是一本精巧的咖啡知识百科,也是一本简明咖啡辞典,本书以55条咖啡世界里的基础知识——从咖啡原产地
衣食住行与病毒性肝炎防治 本书特色 《衣食住行与病毒性肝炎防治》是由重庆出版社出版发行的。衣食住行与病毒性肝炎防治 内容简介 本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已...
《是的,我们去了巴基斯坦》内容简介:巴基斯坦,在很多人眼中都是一个充满了神秘的所在:一方面,因为与中国友谊深厚它被称为“巴
头面部按摩(含盘) 目录 **部分 头面部按摩常用穴位1. 上星2. 神庭3. 风4. 角孙5. 曲鬓6. 颔厌7. 悬颅8. 悬厘9. 率谷10. 完骨头面部...