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【比】柯苏《在喧闹的世界里清醒地活》

【比】柯苏《在喧闹的世界里清醒地活》

【比】柯苏《在喧闹的世界里清醒地活》

作者：【比】柯苏

出版社：武汉大学出版社

出版年：2017-3

评分：9.1

ISBN：9787307189539

所属分类：心理健康

书刊介绍

内容简介

这是一个鼓吹幸福的时代。往往，我们越是追求幸福，反而感觉它离我们越来越远。我们一边相信商业社会鼓吹的幸福等于快乐、地位与个人成就，一边体验者种种失望，并认为所有自己该为所有的失败负责。

在本书中，作者戳穿了这种“幸福”的四大假象：拒绝任何形式的不适（反而会引向更多痛苦），始终正面、积极的思考（这是对自己极度的压抑和控制，实际上很难实现），狂热的追求自尊与完美（造成人的脆弱与伤害），追求个人的发展与价值（让人变得自私）。

与其他鼓吹正能量、成功法的书不同，本书不提供任何秘诀与解决方案。它更像是一本情绪导图，作者用幽默且智慧的文字指引我们体验人生。人的脆弱本身就是宝藏，寻找生活的美和真实的价值才会获得内心持久的幸福。

这本邀您清醒的书并不总是让人舒适惬意：意识到现实有别于我们的期待有时是令人痛苦的。但明白了这点有益无害，这会帮助我们以敏锐的洞察力走上令我们满意的生活之路。这会使我们避免在寻找没有幸福的幸福之路上迷失自我，就像在有反射镜的路灯下找钥匙的酒鬼。一位善意的路人试着帮助这个酒鬼，过了一会，路人问酒鬼：“您确定把钥匙丢在这儿了？”酒鬼指着一条昏暗的门廊答道：“不，我把它们丢在那边了。”然后又补充道，“至少在这儿有灯光啊。”

作品目录

序

引言

1．理想化的陷阱

第一部分幸福的陷阱

2．对抗不舒适的弊害

3．积极思考的荒谬

4．追求自尊的海市蜃楼

5．自我中心主义的死胡同

第二部分清醒之路

6．忍耐

7．摆脱

8．善待自我

9．自我放大

结论

作者注

后记

致谢

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