吃的健康,美得润泽!春季独家养生妙招,通通在这里!排毒篇、进补篇、美容篇、防病篇,一本全方位照顾你身心的现代养生书,一书在手,一季无忧!
“美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需,告诉你如何在每个季节做*有效的保养,让你长葆青春与健康!
春季,是适合养肝、排毒的季节。
[排毒篇]:提供了包括药膳、蔬果、花茶、泡澡、按摩等5种美颜排毒妙方;
[进补篇]:精选当季食材、中药材,提供了16道泽颜养生粥,让你过一个美食春天;
[美容篇]:从“血液的酸碱值”着手,让读者从不同角度检视自己的生活方式,从而拥有更健康的身体与更美丽的容颜;
[防病篇]:针对春季易发的流感、肝炎、偏头痛等病,提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的应对绝招。
吃的健康,美得润泽!春季独家养生妙招,通通在这里!排毒篇、进补篇、美容篇、防病篇,一本全方位照顾你身心的现代养生书,一书在手,一季无忧!“美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需,告诉你如何在每个季节做*有效的保养,让你长葆青春与健康!春季,是适合养肝、排毒的季节。[排毒篇]:提供了包括药膳、蔬果、花茶、泡澡、按摩等5种美颜排毒妙方;[进补篇]:精选当季食材、中药材,提供了16道泽颜养生粥,让你过一个美食春天;[美容篇]:从“血液的酸碱值”着手,让读者从不同角度检视自己的生活方式,从而拥有更健康的身体与更美丽的容颜;[防病篇]:针对春季易发的流感、肝炎、偏头痛等病,提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的应对绝招。
瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关◎便秘:血瘀在肠道的综合表演◎腹泻:它在努力排瘀,而你一无所知◎心悸:郁结的一颗
神准的性格分析-让你看透每人人的12面 本书特色 金牛的金钱观就是大钱无视、小钱斤斤计较;巨蟹平时和善,在感情中控制欲却很强;处女爱挑剔,以为“高清摄像头”是人...
《我们内心的冲突》内容简介:本书是美国心理大师卡伦·霍妮的代表作。卡伦·霍妮指出,受社会文化影响,在与人交往中,现代人内心
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀 本书特色 一日发现·一日一调养。长寿帝王必有长寿之道,颐养天平必有养生之术,乾隆帝只喝西山泉水,明太祖朱元璋喜吃豆腐。西汉诸帝...
酵素养生使用手册 本书特色酵素的功能是多方面的,既能帮我们消化食物,又能帮我们吸收营养物质,还能帮我们对抗疾病、对抗自由基、对抗衰老等。身体的新陈代谢和细胞修复...
生活方式与身心健康 内容简介 这本小册子的主要内容,是原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、国家心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授在中央军委、中央组织部、...
《后真相时代》内容简介:2016年英国公投脱离欧盟,特朗普当选美国总统,一时间,“后真相”成为全民讨论的热点,并被《牛津大辞典
《阳明心学与明代内阁政治》内容简介:本书以《阳明心学与明代内阁政治》为题,主要从历史的角度探讨中晚明阳明心学流行的社会背景
栗子 花生的保健功能与食疗方 内容简介 本书介绍了栗子和花生两种食物共700多个食疗方。每个食疗方均包括原料、制作、用法、功效4个方面内容。资料齐全,科学实用,...
你可以改变 本书特色 作者迈茨&苏珊·比尔马克夫妇,是瑞典*受欢迎的“心灵健康教育”导师,他们的网络个人平台极为火爆,每天都能收到来自世界各地的感谢、分享与求助...
《疲劳自救手册》内容简介:别拿疲劳不当回事儿,2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作,只需9步就能让你重新元气满格! 在日
《史蒂夫·乔布斯传(修订版)》内容简介:本书由著名作家沃尔特·艾萨克森(Walter Isaacson)在乔布斯生前与其面对面交流40多次、
《活下去的理由》内容简介:☆新锐小说家马特·海格以文学手法剖白自身心理困境 ☆再现一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅 24岁时,
★减肥只要掌握基本常识,享瘦就会变得非常简单。★超人气实用、不需要意志力的减肥力作,让你扭扭捏捏,吃喝玩乐就能瘦。★一本
不生病的健康细节 内容简介 本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识,或重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理...
汤饮养生堂 内容简介 本书内容包括:养生汤:养怡之福得永年;滋补汤:滋养得宜寿延长;排毒汤:百脉通络心志宁;食疗汤:除邪安腑精神爽等章节。汤饮养生堂 目录 汤与...
《清代宋词学研究(精)》内容简介:本书稿从浩繁的文献中提炼出清人研究宋词的主要命题,略分词史、词体、词人、风格、作法、文献
心脏病自我诊疗与全面调养 本书特色 《心脏病自我诊疗与全面调养》:日本*畅销、*受读者欢迎的实用家庭医学书,日本*著名的心脏病医学权威为您详细解说,并一一解答患...
《野外生存精神与体能训练(最新修订版)》推荐的特种部队训I练方法可以帮助普通读者达到体能和精神的巅峰状态。只需按照手册里的简
性心理学-提示人类最原始的奥秘 本书特色 目前对国内外文学作品的简写或改编的尝试较多,也较为成功,而对于人文社会科学乃至自然科学名著的简写或改编的尝试比较少,如...