本书由手指操始创者王岩昆老先生总结多年教授经验精心编撰,包含基本手法、大脑风暴、“手”护健康三大部分,涉猎45种家庭常见病的锻炼手法,
向手指要健康,向手指要智商。对于公务繁忙的现代人来说,做手指操是保证身心健康的重要措施之一。——北京保护健康协会会长张熙增练习手指操不仅能够健脑、延缓衰老,对心血管疾病、糖尿病、哮喘等几十种常见病也有较好的防治效果。 ——中华中医药学会技术部主任孙永章 孩子练,提升智力;老人练,益寿延年;女性练,纤指养颜;男性练,减压保健。小动作解决大问题,专家教你无需器械,无需空间,简简单单,方便有趣的手指健身革命。“健康爱家系列·专家养生丛书”之一,动动手指,健康全身!
汉竹文化创意有限公司,多年来致力于生活书的内容开发,出品有《怀孕每日一页》《胎教每日一页》《0-1岁婴儿养育每日一页》《1-3岁幼儿养育每日一页》《孕产妈妈全程指导》《胎教一本通》《孕前妊娠分娩育儿》等众多高品质的权威孕产育儿类图书,深受读者欢迎,并取得了良好的社会效益。
乔·维泰利(JoeVitale),畅销书作家及《秘密》的作者之一。拥有精神学博士学位,并且是有执照的催眠和气功治疗师。营销顾问公司
人性与潜意识 内容简介 本书主要内容包括:进化神工、基本欲望与人类生存、系统地看待人性的善恶、潜意识的经典力学效应等。人性与潜意识 目录 前言 原理篇 **章 ...
中国古代文化名人的养生之道-(图文版) 本书特色 养生之道,自古以来为民众保健、防病所重视。随着人类社会的进步和科学文化的发展,摄生养性的内容已逐步形成了丰富多...
名家会诊儿童常见病-健康之路 本书特色 本书是《健康之路》的系列丛书之一。《健康之路》栏目的宗旨是:满足人民群众强身健体的愿望,满足观众治病防病的要求,从大卫生...
尊重自己 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙...
★雄踞《纽约时报》畅销榜第1名,连续在榜50周★雄踞《出版人周刊》畅销排行榜连续32周★英美总销量超百万册,畅销全球20多国明星
《儿童教育心理学》内容简介:孩子在成长过程总会遇到各种各样的问题,比如害羞孤僻、口吃尿床、打架说谎、逃学闹事…… 如何帮助孩
《王羲之王献之小楷》内容简介:小楷始于锺繇,至王羲之、王献之父子一变,书风由质朴而妍媚,隶书影响减弱,楷书特征完备。王羲之
滋阴养颜药膳 本书特色 随着生活水平的日益提高、生活条件的不断改善,人们对饮食的要求不仅是吃饱、吃好,更要求吃出健康、吃出靓丽的身材。我国的药膳和食疗正是这样一...
《人的潜能和价值》是人本主义心理学有关“人的潜能和价值”讨论的论文集。主要选录了马斯洛有关人心理学价值观点的文章。作为人
优质思考的力量 本书特色 这是一本教会人们用“优质思考”来永久战胜焦虑症和恐慌症,重建人生的心理自助读本。立足于当前世界脑神经科学应用前...
《美国与美国人》内容简介:20世纪40年代中后期,费孝通写作了大量有关美国的系列文章,这些文章以游记、杂感、政论等形式比较美国
四季保健汤 内容简介 本书由台湾资深护理师、养生食疗专栏作家李曼萍编著。本书简要叙述了制汤需要掌握的一些基本知识,如火候的掌握、煮汤的锅具、煲汤的秘诀等,然后详...
常见病自我管理全书 内容简介 医生不会具体了解每个人的健康状态,疾病也不会提醒您它已经开始侵蚀您的健康,一些小症状也不会主动离开您的身体。本书将带您了解什么是健...
《选择共情》内容简介:如何提高一个人的的共情能力?如何改善共情缺失的社会现状,消除不同群体间的偏见和隔阂?如何减轻过度共情
健康饮食手书 本书特色 选择科学膳食,享受健康生活!权威营养学专家的饮食建议,你一定要听一听!膳食营养的一般知识,多种食物的营养价值,日常饮食的合理安排,防病治...
常见病针灸治疗 内容简介 具有数千年历史的针灸医学,风雨沧桑中为中华民族的健康和繁衍生息作出了不可磨灭的贡献,这支中医学宝库中的奇葩,正历久而弥新地散发出独有的...
图解温疫论-疫病时代的救命之书 本书特色 购买紫图任何图书,可加买:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼!推荐购买::图解伤寒论(白话全译图...
天才大脑是这样炼成的-健脑益智法 内容简介 本书给与了高度评价,并获得中华中医药学会科普著作二等奖,中国医药保健国际交流促进会脑健康专业委员会主动购买200本。...
《中国城市休闲方式研究》内容简介:休闲,正在成为我国居民的生活常态。本书主要从休闲方式的角度切入,选择长江流域的上海、武汉