本书由手指操始创者王岩昆老先生总结多年教授经验精心编撰,包含基本手法、大脑风暴、“手”护健康三大部分,涉猎45种家庭常见病的锻炼手法,
向手指要健康,向手指要智商。对于公务繁忙的现代人来说,做手指操是保证身心健康的重要措施之一。——北京保护健康协会会长张熙增练习手指操不仅能够健脑、延缓衰老,对心血管疾病、糖尿病、哮喘等几十种常见病也有较好的防治效果。 ——中华中医药学会技术部主任孙永章 孩子练,提升智力;老人练,益寿延年;女性练,纤指养颜;男性练,减压保健。小动作解决大问题,专家教你无需器械,无需空间,简简单单,方便有趣的手指健身革命。“健康爱家系列·专家养生丛书”之一,动动手指,健康全身!
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药膳制作丛书--食疗炖菜 本书特色 药膳是中华民族之瑰宝,丛书编写的每一道药膳既有原料、制作方法,又有功效简单易懂,便于制作,疗效明显。药膳制作丛书--食疗炖菜...
抗癌食谱 本书特色 《抗癌食谱》(作者梁登峰)**章概述了目前世界和我国癌症发病的总体状况,并提出了从食疗入手预防和治疗癌症。第二章以10种癌症为主线,介绍了这...
了不起的身体重启术 本书特色 ☆五个月热销日本十万册,手绘搞怪全彩健康书。作者、译者、编辑与数十万日本读者亲测有效日本身体矫正院院长&中国三甲医院医生严格校订☆...
《中国古道》内容简介:本书是近代著名传教士威廉臣的夫人所著,记录了其1881年随威廉臣从烟台到北京沿途的所见所闻和所感,展现了
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图说生活畅销升级版3--药膳食疗方600例 本书特色 中医讲究“药食同源”,药膳是*能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生...
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彭静山医文养生集 本书特色 彭静山编著的《彭静山医文养生集》包括杏林钩沉、医理探讨、临症实录、药笼小品、静思庐随笔、养生心法六个部分,收集了彭老早年发表...
洞察未来:马斯洛未发表过的文章 本书特色 本书对任何就人类潜能感兴趣的人士都是一个不小的震动,它连续不断而且火花四溅的种种思想和远见卓识已经滥到了书本之外,对于...
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与童年忧伤和解 本书特色 许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度...
健康生活完全指南:甲状腺病 内容简介 本书围绕着临床上常见的甲状腺疾病,以深入浅出的方式,将这些疾病的发生发展,如何预防治疗,以及在日常的起居饮食中应该如何调理...
全文目录:前言注释说明脾胃论卷上脾胃虚实传变论脾胃胜衰论补脾胃泻阴火升阳汤肺之脾胃虚论升阳益胃汤君臣佐使法分经随病制方通
中华养生实用药膳-胃肠病药膳 本书特色 胃肠病是一种临床常见疾病,常见的胃肠病有:急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、胃弛缓症、胃酸过多症、胃酸过...
《孩子提问题,大师来回答2》内容简介:提问是孩子的专利,他们的小脑袋瓜里总是充满了各种奇思妙问。宇宙的问题、动物的问题、自己
《色眼识人》乐嘉性格色彩测试题,这是一本奇书,你能真正理解了自己在爱情互动中的心愿、行为及其根源,并开始了解自己的性格局
贫血 本书特色 贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白的浓度、红细胞计数及(或)血细胞比容低于相同年龄、性别和地区的正常标准。贫血时血液携氧能力减弱,可使全身各系统...