本书是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者**宝典。本收包括:《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
本书是古代养生著作的合集,涵盖了古代六部饮食健康规范的专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性的**宝典,包括《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》和《食色绅言》。
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