本书简要叙述了茶饮养生需要掌握的一些基本知识,如茶叶的养生保健功效、普通中国茶、花草茶、保健茶等的养生机制与常用的保健茶方、茶疗方以及悠久的茶饮文化等。
各类茶的特点,不同族群的茶饮之道,日常茶饮养生之道,常见疾病的茶饮疗方,茶道文化与习茶技艺,饮茶之忌。
**章荠生之仙药延龄之妙术
养生之道既不同于临床医疗,也和防疫康复保健有别,它是在日常生活中,轻松达到健康、快乐、长寿的目的。饮茶养生便是其中一种方法。大量的事例证明,茶的确具有养生保健.延年益寿、强身美容、防治疾病等养生功效。
茶为万病之药。养生之佳品
茶叶是我国的传统饮料,也是一味良药。它,一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。”《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”的记载,以此说明茶应以药用为先;而《史记》则记载“神农尝百草,始有新药”,说明茶的药用是在食的基础上发现的,食为药之先。其实药食乃同源,两者是很难分开的。那时并没有食品、药物、饮料的区分。不过,诸多历史典籍正说明了我国自古就是茶的原产地,也是世界茶饮文化的发源地。从遥远的祖先到现在,我们世世代代都有千千万万的人与茶相依为命,以它为伴、以它谋生、以它为乐。如藏族古谚所说“茶是血、茶是肉、茶是生命”。
……
人体营养治病手册 内容简介 本书为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一,为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。本书偏重于营养治病这一内容。全书...
不害羞、不怯场、不高冷:各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症 本书特色 吴婉绚著的这本《不害羞不怯场不高冷(各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症)》介绍了,备种...
大黄妙用是补药人参误用是毒药 本书特色 常见食物的性味使用手册吃可以治病,吃更能伤身中医药性分类归经法则中的生活常识点击免费阅读更多章节:大黄妙用是补药,人参误...
天天健康-10分钟快速祛病,拍打经络祛百病 本书特色 人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当...
墨菲定律 本书特色 墨菲定律:二十一世纪西方文化三大发现之一,改变命运的黄金法则苏东坡效应:自我认知,发现内心深处的自己踢猫效应:做情绪的主人,控制你的愤怒首因...
中国心理学史 内容简介 本书是我国**部系统研究自先秦至近代以来中国心理学思想的通史性著作。作者按照历史顺序选择各个时期的重要思想家和重要著作,对蕴含其中的心理...
爱的艺术 内容简介 《爱的艺术》这本书主要内容作者指明了爱是一种能力,类似于对艺术的感受力,爱情、母子之爱、朋友之爱,都是走向完善价格、丰富灵魂的人生实践。弗洛...
《因为爱,所以节制》内容简介:本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关
学龄前儿童分册-儿童青少年心理健康100问 本书特色 《儿童青少年心理健康100问(学龄前儿童分册)》编著者卫生部疾病预防控制局。本书*突出的特点是强调科学性和...
庄淑旂元气养生健康法 本书特色 健康绝非单一项目,健康是一个全方位的网,熟龄之人,多数在人生的旅途中,冲到了事业、理想的高峰,在斩获一番成就之时,应该充分回馈身...
营养治病 2 本书特色 运用天然营养元素防病、治疗的终极指导手册美国权威医学和营养保健群体的扛鼎之作数百位美国医学泰斗的专业建议从本书中,你将可以发现:·4种有...
《你的13-14岁孩子》内容简介:《你的13-14岁孩子》从以下方面介绍关于13-14岁孩子的一切:(1)介绍孩子1314岁时身心发展特质和成
《从0到1:JavaScript 快速上手(微视频版)》内容简介:本书分为2大部分:第1部分是Javascript基本语法,主要介绍流程控制、函数、
恐怖炸弹袭击、睾丸激素、1分钟相亲、Facebook、政治诽谤阵营怎样影响其他人?传统的社会心理学教材会列出一列你感兴趣的话题,但
胃肠病防治调养一本通 本书特色 脾胃是后天之本,胃肠不好生百病。 怎么防治?怎么护理?*好的医生是自己。 脾胃好,身体棒!反之,胃肠不好生百病。据...
《黄帝(中华传奇人物故事汇)》内容简介:远古时代,黄帝率领族人战胜恶劣的自然条件,得以安居乐业。又与炎帝结成联盟,打败了叛
《可怕的零食》内容简介:蛋糕、冰淇淋、饼干、薯条……这些食品很多人都喜欢吃,尤其是孩子们的最爱。可是你是否知道,吃这些食
女人的三春-生理期坐月子 内容简介 女人一生中有三个改善体质的大好时机:月经来潮时,怀孕生产时,停经更年时。只要把握住这三个机会,就能永葆健康与美丽。Ladie...
..".brilliant..."--MalcolmGladwell,Authorof"Blink""Thewritingsforwhichthisessayi...
达伦·布朗DerrenBrown,1971年2月27日在克罗伊登(英国东南部)出生,他毕业于英国布里斯托尔大学(UniversityofBristol),原专