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《你可以是自己的医生:居家护理常见病》:平实的语言,温馨的提示,关注生活,关爱健康。人生旅途的亲密伙伴,日常生活的良师益友,健康中国系列图书,陪您走向健康之路。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略,是迄今为止*早的我国卫生界所遵循的“预防为主”战略思想。它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容,这就要求人们不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻挡病变的发展趋势,并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法,这样才能掌握防治疾病的主动权,达到“治病十全”的“上工之术”,因而防病养生要注重未病先防。
本书通过对经络按摩、日常运动、防治疾病、药补食疗等方面的详细介绍,让读者在追求健康的过程中,改变不健康的生活方式。
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从容靠近,融化阻隔你我心灵的坚冰为什么能愉快交流、深层次沟通的朋友越来越少?为什么越来越笨拙,越来越不知道如何拉近与他人
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做最好的情绪调节师 本书特色 人们无时无刻不在受着情绪的影响,若能恰当地处理与调动自己或是别人的情绪,那么你会享受到更多的快乐。反之,情绪将会吞噬我们的灵魂,成...