健康是生命之本,是活力之源,是事业之基,是一个人获得成功*基本的先决条件。试想一下,没有健康的体魄,如何应对繁重的课业、工作,如何在商海中搏击邀游,如何从容面对生活的压力?所以,让自己拥有健康,让自己保持健康,是一件幸福的事。而让自己生活得快乐、健康,是每个人送给自己和家人*好的礼物。作为中国传统文化瑰宝的中医强调人与自然的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。这与当下人们追求的健康理念不谋而合,因而受到人们的欢迎,显现出它的恒久魅力。
为了让广大读者了解中医,关爱生命,远离疾病,我们特地编写了《你应该知道的国医智慧》这本书。本书对一些常见的中医术语进行了介绍,并从中医的角度对某些常见疾病与日常饮食进行了分析与比较,为您一年四季的养生进行了指导。书中详细的介绍可以帮助您清醒地认识饮食中的误区,养生和保健应该注意的各种问题,从而拥有更强健的体魄,可以更好地享受生活。
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