立秋之后,天气开始转凉。及至秋意浓时,虽秋高气爽,却又天干物燥,这是一个需要滋润的季节。秋季养生重在润燥养肺,适当锻炼。这个季节,动物肉肥美,又值蔬菜瓜果数量多,是安排膳食*好的季节,但也容易出观营养过剩,要注意合理饮食。
构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。本书根据秋季的特点,对饮食方案进行合理搭配。
《主妇必学的四季营养餐:秋》是由重庆大学出版社出版的。
《主妇必学的四季营养餐:秋》根据秋季的特点,对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。立秋之后,天气开始转凉。及至秋意浓时,虽秋高气爽,却又天干物燥,这是一个需要滋润的季节。秋季养生重在润燥养肺,适当锻炼。这个季节,动物肉肥美,又值蔬菜瓜果数量多,是安排膳食*好的季节,但也容易出观营养过剩,要注意合理饮食。
杨力著名中医学家、著名易经专家、作家、学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长、中国作家协会会员、美国国际医药大学客座教授。 1946年出生于书...
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《每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式》内容简介:★精英医师罹癌18年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验——作者大卫
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