在忙碌的现代生活中,我们在不经意问就会迷失自己的方向。这本书不是解决众多烦恼的“万灵药”,而是让你从全新的角度看待生活,寻找自己的本心,从而改变生活。作者相信每个人都是生命的主人,都拥有自我改善的能力,希望你能用心享受生活的每一天!
**印象重要吗?怎样做到身心健康?
心理障碍有多普遍?如何优雅地步入老年?
《心理学改变生活(第9版)》写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理,从而更好地认识自己、更好地生活的读者。为了这个目的,我在书中收入了心理学的几个主要观点,包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等。为了使《心理学改变生活(第9版)》更丰富、全面,我又借鉴了临床心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在《心理学改变生活(第9版)》中,我给读者呈现针对同一问题的不同观点,并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。我撰写《心理学改变生活(第9版)》的目的在于提高读者对个人调整的理解和认识,这样读者就可以独立地继续学习了。
卡伦·达菲(Karen Duffy)是美国纽约州立大学Geneseo分校的一位杰出的荣誉退休教授。她在密歇根州立大学取得社会与人格心理学博士学位。达菲博士是纽约(州)统一司法系统的一名家庭调解员,著有《社区调节:从业者及研究者手册》和《社区心理学》。伊斯特伍德·阿特沃特(EastwoodAtwater)是蒙哥马利郡社区学院的一位心理学教授。他在芝加哥大学获得博士学位,曾在那里和卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)一起学习。他的著作包括《青少年》(第四版)和《人类关系》。
贝尔•格里尔斯,国际顶级励志大师,演说家,全球最杰出的探险家,站在食物链顶端的男人,Discovery频道NO.1户外生存大师,他主持
《怪癖心理学》内容简介:人类有2种根本欲望:保护自己、谋求认可和爱。本书以认知心理学为基础,揭示所有怪癖的真相:完美主义、洁
《丁丁老师创意作文课:教你写出有个性的作文》内容简介:写自己、写东西、写家人、写游记、写场景、写生活,你能写出与众不同的味
《黄帝内经》养生速查全书 本书特色 矫浩然编著的这本《黄帝内经养生速查全书》详细解读了《黄帝内经》中的养生原则和方法,囊括了五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养...
《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系
家庭急救图解手册 内容简介 《知名医学专家进农家·家庭急救图解手册》针对普通家庭*常遇到的突发状况,如各种突发急症、外伤、中暑、淹溺、中毒等,以问答的形式详细地...
心理学:自学手册 本书特色 情绪的两个基本心理维度是什么?你如何定义变态行为?超感知觉是真实存在的么?维克托·弗兰克因什么而出名?随着《心理学:自学手册》的学习...
《认识自己,接纳自己(珍藏版)》内容简介:《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如
天赋的洞察力,超群的高智商,原本是一种财富,但在现实生活中,这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉——无法找到
《步入中医之门》作者从“中医有用吗”开始,继以如何正确地学习中医,如何打好中医的基本功,如何正确看待西医“病”与中医“证
《打破焦虑循环(原书第2版)》内容简介:本书介绍如何使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑障碍。担忧、恐惧和焦虑不仅是正常的,而且
《让孩子的优势被看见》内容简介:国际积极心理学协会前主席莉·沃特斯20多年潜心研究,集结一手实际案例,开创正面教养领域全新力
《停止讨好》内容简介:也许你是一名讨好者,假如不是,你也可能认识这样的人。所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感
《你可以摆脱眼镜(77种亮眼好秘方修订版)》讲述了:目前100人中就有70人近视,近视已经成为现代最普遍的疾病,而且年龄有逐渐下降
《魔法不老美人》现代的人们为重返青春采取了很多的措施,有的去整形,有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效 本书特色 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键...
Whatreallyexcitesyou?Whatgivesyourasenseofmeaningandpurposeinyourlife?Discoverho...
本书是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述,也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者详尽地分析了民主
中老年常见病999个民间偏方 本书特色 老祖宗流传下来的小偏方,会给人*贴心的关爱。尤其是对于一些中老年慢性病,小偏方的效果更为显著和安全。本书广泛收集了中医名...
不想再讨好这世界 本书特色 从今天起,告别总是取悦他人的生活,从别人的眼光中走出来,找回勇敢的自己。 如果你经常取悦他人,如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受...