屠亦文,北京中医药大学医学硕士,现任职于上海龙华医院。
曾在《中国针灸》、《中国心理卫生》、《现代中医药》……发表论文十几篇,专攻中医药养生。
如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。
《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。
它告诉所有步入老年的人们:合理的饮食与健康、与快乐是密不可分的。因为,美食是消除疾病的一种良方。
永远年轻是每一个人的愿望,但这是不可能实现的梦想。人们无力与这一自然规律相抗争,但却可以延缓这一衰老过程的到来。《长寿食单:一生的长寿计划》就是从老年人的健康问题入手,告诉人们合理的饮食调节可以改善体质,可以去除疾病,甚至可以还给老年人以快乐的心态,进而延缓衰老,使老年生活充满了夕阳般的美好,而不是近黄昏的无奈。
屠亦文,北京中医药大学医学硕士,现任职于上海龙华医院。
曾在《中国针灸》、《中国心理卫生》、《现代中医药》……发表论文十几篇,专攻中医药养生。
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