本书内容简介:赵建新老师带你认识小穴位中的健康养生法,快速找穴,一用就灵的按摩要领:穴位是随身药囊,懂得了经络养生,就掌握了延年益寿*根本的方法。书中解密专家的私藏——简便的取穴技巧,一步到位的穴位讲解,一目了然的示范图片,一招见效的按摩要领,让你快速找准特效穴位,为你解除病痛的折磨,让你健康每一天。正确用穴,从头到脚保健康:精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位,在危急时刻应急、在疼痛时刻止痛,让你五脏和谐,人体常青。只要掌握了取穴技巧、领悟了穴位的深意,你就拥有金刚不坏之体,终生尽享健康的幸福。指压穴位,*有效的保健祛病法:好经络,养生祛病就不再是难题!本书精选现代人保健必知强身特效穴、养颜减肥排毒特效穴、终止颈肩腰腿疼痛特效穴、缓解不适特效穴及祛病特效穴位,安全有效的穴位按摩法,不论何时何地,都可以简单应用,呵护全家人的健康。
赵建新老师带你认识小穴位中的健康养生法◎快速找穴,一用就灵的按摩要领穴位是随身药囊,懂得了经络养生,就掌握了延年益寿*根本的方法。书中解密专家的私藏--简便的取穴技巧,一步到位的穴位讲解,一目了然的示范图片,一招见效的按摩要领,让你快速找准特效穴位,为你解除病痛的折磨,让你健康每一天。◎正确用穴,从头到脚保健康精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位,在危急时刻应急、在疼痛时刻止痛,让你五脏和谐,人体常青。只要掌握了取穴技巧、领悟了穴位的深意,你就拥有金刚不坏之体,终生尽享健康的幸福。◎指压穴位,*有效的保健祛病法养好经络,养生祛病就不再是难题!全书精选现代人保健必知强身特效穴、养颜减肥排毒特效穴、终止颈肩腰腿疼痛特效穴、缓解不适特效穴及祛病特效穴位,安全有效的穴位按摩法,不论何时何地,都可以简单应用,呵护全家人的健康。
赵建新,医学博士、教授、硕士生导师,从事教学、临床工作及科研16年,在《中国针灸》《中国病理生理杂志》《中华中医药杂志》《中医教育》等杂志公开发表学术论文44篇,出版学术著作30部,其中主编14部,负责及主研科研课题13项,科研成果荣获科技进步奖3项。参加学术会议交流20余次。
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 本书特色 在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性...
力量与体能训练全书 本书特色 这本书是扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历和经验教训总结而成的。书中融合了体重训练、体操训练与器械训练的精华,突出力...
作者简介:维雷娜?卡斯特是世界著名心理学家之一,苏黎世大学心理学教授,苏黎世荣格心理学研究所客座研究员,现任国际分析心理学
四季半身浴-时尚.健康之道 本书特色 如果你是一个十分关注健康的人,那么你肯定不会对20多年前开始流行起来的半身浴疗法感到陌生。我们为什么要再次提起半身浴呢?更...
《男孩的人生目标大不同》内容简介:《男孩的人生目标大不同》通过以天性为本的科学观念来分析男孩到底需要什么,他们真正的自我,
《论不服从》内容简介:人类究竟是否有未来,文明究竟是否会终结,端赖我们是否秉持怀疑的能力、批判的能力和不服从的能力。——艾
每天懂点行为心理学 本书特色 一个看似无心的握手可以促成亿万级别的生意大单;一个看似简单的眼神能够传达讳莫如深的政治策略;一个看似轻松的微笑足够影响世界格局的动...
不吃药治百病慢性病食疗秘方大全书 本书特色 食疗是进行慢性疾病防治的重要方法。本书介绍了34种慢性疾病及1000多道对症食疗菜谱,对每一种慢性疾病均作了详细的分...
《半途而废自救指南》内容简介:埃里克·迈塞尔(Eric Maisel)博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练,他是前心理治疗师,活跃的
36种你应当心的常见食物 本书特色 常见食物会伤人!专家教你如何回避日常饮食中的健康风险。36种你应当心的常见食物 内容简介 医学谚语云:“是药九分毒”,其实,...
实验心理学 内容简介 为了帮助广大考生更好地掌握实验心理学知识,迎接全国心理学硕士研究生入学统一考试,特编写笔书。在编写过程中,本书着重注意了如下三点。**,完...
这是一本关于心理治疗者与咨询师成长、督导和临床案例指导的珍贵教材。书中收集了111个心理治疗的失败案例,其错误主要集中在治疗
《走出创伤与成瘾,找回最好的自己》内容简介:这本书棒极了,清晰易懂、非常实用,总结了娜佳维茨博士30余年来助人无数的实践与研
心理学统治世界3:战争篇·理性操控 本书特色 读懂世界格局,看透群体心理,你将掌握时代的命脉!心理学创史人勒庞一生中*重要的作品!勒庞是当之无愧的世界级大师中的...
实验心理学-(第二版) 内容简介 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·北京大学心理学教材:实验心理学(第2版)》在介绍实验设计、心理物理学方法和反应时间之后...
格式塔心理学诞生于1912年。它强调经验和行为的整体性,反对当时流行的构造主义元素学说和行为主义“刺激光器——反应”公式,认
养好脾胃就健康 本书特色 推荐一:《养好脾胃就健康》作者是高年资主治医师,所写内容真实有效。本书作者为内科高年资主治医师,拥有多年临床经验,所写内容真实而有效,...
健康养生堂-图解黄帝内经一看就懂 本书特色 《图解黄帝内经一看就懂》(作者田元祥)遵循“史、理、法、用”的原则,详述养生理论、方法和实践运用,凡养生保健之所需,...
诱惑心理学-60个情爱心理小测试 本书特色 女性的美貌扮演着爱的使者吗?男人知道怎样让自己引起别人的注意吗?哪些方法更能吸引异性?紧张的情绪会引发对异性的渴望吗...
道家养生语录 内容简介 “追求道,体悟真”是道家养生思想的*高境界。道家尊奉老子,其*高信仰是“道”,以信道、学道、修道、得道为目的。延年长生是道家养生的中心思...