本书提供精辟实用的健康小贴士500招,教你如何正确投资你的健康存折,用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过!
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗? 餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗? 快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗? 现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。 均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗? 书中提供精辟实用的健康小贴士500招,教你如何正确投资你的健康存折, 用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗?
餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗?
快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗?
现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,
在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。
均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗?
书中提供精辟实用的健康小贴士500招, 教你如何正确投资你的健康存折,
用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
孙大为:行销企业专家,兼任大学讲师,不但善于组织经营,同时也对养生、沟通与人际关系等方面有深入研究。著有畅销书《今天比昨天更健康》、《沟通——没有解不开的结》、《人脉=钱脉——改变一生的人际关系》和《交际是一种习惯》等。
《玄奘(中华先贤人物故事汇)【中宣部2022年主题出版重点出版物】》内容简介:本书拟用十二个故事,叙述玄奘西行到印度取经的全过
《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》提供了适用于实际生活中的秘诀和方法(tipsandtools),运用这些方法能使你的大脑能够超
怎样看体检报告单 内容简介 随着社会的进步和医学模式的转变,“健康”的内涵有了新的变化。健康的新概念是:一个健康的人不仅应具有健康的躯体,还应具有健全的心理、良...
《性与性格》内容简介:本书是奥地利哲学家魏宁格的成名作,也是他在世出版的仅此一部作品。此书以悖论警句式言论和惊世骇俗的另类
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不
《抗压力·亲子篇》内容简介:本书是《抗压力》的育儿篇,目的是让父母帮助子女培养抗压力,让孩子从小学会如何面对挫折。作者提出
《当自我来敲门》内容简介:继颠覆性巨著《笛卡尔的错误》之后,达马西奥通过对多年认知神经科学研究的总结,向一个困扰人类的根本
《黄帝(中华传奇人物故事汇)》内容简介:远古时代,黄帝率领族人战胜恶劣的自然条件,得以安居乐业。又与炎帝结成联盟,打败了叛
《职场妈妈生存报告》内容简介:时代在进步,女性要真正走出困境,还要激发男性的觉醒,不光两性关系需要一个全新的定义,婚姻与育
《自深深处》内容简介:1895年,41岁的王尔德已名震英国,风头正劲,因与友人波西的关系被波西之父诉诸公堂,在狱中,王尔德写了这
老祖母的食疗秘方 本书特色 *古老的食疗秘方,*有效的养生精华,经得起时间的考验,经过了历史的沉淀,凝聚而成的生命绿化源。纯天然、好营养、高价值,将给您的身体带...
《读研指南:搞砸研究生生涯的57个教训》内容简介:要读好研究生,光埋头苦学可不够。作者指出了57种搞砸研究生生涯的方法,每一种
乌合之众-大众心理研究-经典全集译本 本书特色 作品具有丰富的现实意义,这也诠释了为什么它能够具有持续影响力的原因,需要说明的是,这些现实意义都隐藏在文字之间,...
三高这样吃就对了-会说话的食疗书 本书特色 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,*突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二...
医生,我该吃什么? 内容简介 本书针对七十余种深受饮食影响的疾病,详细说明病患有哪些该吃和不该吃的食物。并解释各种疾病的来龙去脉。医生,我该吃什么? 目录 前言...
走近中医中药-琐琐药话 内容简介 本书由著名老中医董汉良编著,以信笔漫记形式,分为中药薪传、医海拾贝、趣闻珍闻、释疑解难、百草献技、方药心司、师生切磋7个部分,...
很晚了,天也黑了。你拿着手电筒在被子里悄悄地读着书。看了3页多,你很快就能知道英雄是不是逃离了险境!你需要保持清醒,但是你
《从演揲儿法中拯救历史:元代宫廷藏传密教史研究》内容简介:13世纪初蒙古的崛起及其对欧亚广大地区的征服和统治,一方面改变了世
《分心的孩子这样教》内容简介:孩子,你能不能不丢三落四、不磨磨蹭蹭,老实坐一会儿? 你为什么不能像其他孩子那样乖乖的?我该拿
《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》内容简介:在关系中,你有没有感受到以下的沟通困惑 你想提出建议,却变成了职责和干涉,对方一