本书提供精辟实用的健康小贴士500招,教你如何正确投资你的健康存折,用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过!
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗? 餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗? 快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗? 现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。 均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗? 书中提供精辟实用的健康小贴士500招,教你如何正确投资你的健康存折, 用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗?
餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗?
快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗?
现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,
在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。
均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗?
书中提供精辟实用的健康小贴士500招, 教你如何正确投资你的健康存折,
用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
孙大为:行销企业专家,兼任大学讲师,不但善于组织经营,同时也对养生、沟通与人际关系等方面有深入研究。著有畅销书《今天比昨天更健康》、《沟通——没有解不开的结》、《人脉=钱脉——改变一生的人际关系》和《交际是一种习惯》等。
全民健身指南 本书特色 本书是由政府组织出版的首部全民健身指南,内容科学;既包括青少年、成年人、老年人等不同年龄人群的运动健身指南,又有针对不同慢病人群的运动处...
《C语言非常道》内容简介:C语言的图书多如牛毛,但绝大多数都很单纯,无外乎语法、技巧或者实例。C语言的教与学,远不止语法和示例
《通向成功的交易心理学》内容简介:本书写给所有需要处理交易中的压力、情绪、挑战和挫折,又渴望在长期发挥出最佳水平的交易员。
乙肝丙肝不可怕 本书特色 尹有宽编著的《乙肝丙肝不可怕》对乙肝和丙肝的发病概况、传播途径、患者认识误区、诊断、抗病毒治疗原则及随访的重要性作了比较全面、细致的介...
《恶的科学》内容简介:为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童? 为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指? 为什么纳粹科学家会在
新书--不证自明、无需辩驳的心理学巨著:万万不可忽视的7大梦境 本书特色 西格蒙德·弗洛伊德曾经说过:“这个世界没有偶然,只有必然,梦...
肥胖 高脂血症 脂肪肝自我管理 内容简介 “健康是福”,这句话已成为近年来*流行的话语之一。这说明,健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康,才有事业...
《用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己》内容简介:人生虽有始料不及的痛苦和踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希
偏执狂-疯子创造历史 本书特色 历史中的偏执狂不仅是历史,还是延续的生活现实日常的轻度偏执与妄想是在大街上,而不是在精神病院中20世纪可以被称为“邪恶的世纪”。...
心理学与心理策略 本书特色《心理学与心理策略》从心理学的基本道理入手,配合生动而又贴近生活的案例,详细地分析每一种心理学现象,为读者展现了从自己到别人、从生活到...
《重塑大脑回路》内容简介:抑郁症就像一个恶性循环,把你带入一个悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗
周易与中医养生:医易心法 内容简介 本书内容包括:中医是信息科学、中医之独特断疾术、中医之五行辩证、几种特殊的治疗方式、中医健身长寿养生术等。周易与中医养生:医...
心灵与世界 本书特色 《心灵与世界》为“当代世界学术名著哲学系列”中的一本,是麦克道威尔的代表作之一,其中收集了麦克道威尔在1991年的洛克讲座上所做的演讲。现...
《点食成金:吃出健康很容易》主要内容是:有人以为吃蔬菜水果就是健康,结果进了医院,有人以为大鱼大肉才是幸福,结果差点中风;
为什么绿色象征萌芽的爱情而褐色象征隐秘的爱情?为什么银色是代表礼貌的色彩?为什么象征生命喜悦的橙色也是佛教中代表彻悟的色
健康的7大支柱 内容简介 按照本书的健康计划,只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好,同时缓释压力,预防疾病,你将让自己的工作更加高效...
《医生最想让你做的事》内容简介:约翰·瑞迪教授是畅销书《运动改造大脑》作者,他的运动健康等理论受到了各界的一致好评。这本书
《数据赋能》内容简介:本书是国家社会科学基金重大项目“数据赋能激励制造业企业创新驱动发展及其对策研究(18ZDA062)”的成果,
一分钟前凸后翘 本书特色 】 港台明星塑身宝典,明星塑身指导老师张淳淳,传授明星“享瘦”秘方。李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟...
善用「冷讀術」,讓你人際關係隨心所欲!冷讀術,是一種瞬間打開陌生人心扉的方法,不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」,也能贏