For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
三分钟面诊 本书特色 62种病症面部信息图形全解面部特征详解+对症治疗手法3分钟轻松解读藏在脸上的身体密码全面详尽地解读了面色与身体的关系手把手教你快速掌握面诊...
《养生一定要简单》内容简介:从崇尚VOGUE的大美女到北京御生堂专业讲师,数年养生路,证悟女性的所有问题都可以通过。养阳气、调
登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记 本书特色 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为...
免疫概念新审视 本书特色 本书作者通过多年的中医临床实践,深入思考,积极探索,勇于创新,提出自己独特的学术观点,是很可贵的。希望该书的出版对于开展中医理论与临床...
《黑狗曾来过》内容简介:《黑狗曾来过》精选了实力派作家朱朝敏的最新力作。朱朝敏以生命为立足点,挖掘了记忆深处强烈的生命体验
《批判性思维(原书第12版)》内容简介:21种思维谬误 相关性谬误 1.诉诸人身的谬误——试图通过讨论立场的来源而不是针对立场来反
心理面面观:古今人物心理探析 本书特色 本书是作者长期从事心理学研究的作品。在书中,作者以其丰富的心理学、社会学等方面的广博知识,为读者打开了一扇窗,使读者能够...
和谐养生中医不是传说下篇 本书特色 《和谐养生:中医不是传说(下篇)》:中医健康养生精华读本,故宜夜卧早起于发陈之春。早起夜卧于番秀之夏,以之缓形无怒丽遂其志。...
心灵与世界 本书特色 《心灵与世界》为“当代世界学术名著哲学系列”中的一本,是麦克道威尔的代表作之一,其中收集了麦克道威尔在1991年的洛克讲座上所做的演讲。现...
登天的感觉-我在哈佛大学做心理咨询 本书特色 本书的**部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应...
《B型人星座说明书》内容简介:《B型人星座说明书:承袭“日本最潮血型说明书系”血统》明明都是B型人,为什么行为模式大不同?须知
行为决定健康 本书特色 行为决定健康之思想,正是大众健康所追逐的方向,只要奉行其本意,健康就掌控在自己身上。 《行为决定健康》科普丛书中科学的理念,通俗的语言将...
《和眼镜说再见:改善视力的贝茨博士护眼法》内容简介:眼睛虽是身体的一小部分,但是它却在我们的生活中起着至关重要的作用。眼睛
水与生命 本书特色 《水与生命》是以宣传普及水知识为目的而编写的,系统介绍了水的常识、水的生理健康功能以及水中的营养等内容,突出科学性、专业性和实用性,用通俗的...
养气八条脉-人体经气使用手册 本书特色 点击免费阅读更多章节:养气八条脉——人体经气使用手册养气八条脉-人体经气使用手册 内容简介 八脉不同于十二正经。既不直属...
医学三字经应用新解 内容简介 《医学三字经》是清代著名医家陈修园所著医学启蒙之作。原著遵从《黄帝内经》、 《伤寒论》和《金匮要略》之医理,博采众长,结合作者的临...
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 本书特色 在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性...
作为人本主义心理学的代言人,罗杰斯提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术,
与人联结 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。在《与人联结》中,萨提亚强调了个体层...
《幸福之路》内容简介:90年长销经典,诺奖得主罗素风靡东西方的幸福指南。南京大学社会心理学博士、前非诚勿扰学者嘉宾黄菡新译,