For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.
理解人性 本书特色 阿德勒的《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,...
《观手知健康》从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、
◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。◆小心!牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门,一旦出现异常症状,身体其
盖医师十二经脉养生法 本书特色 对于经络学说的起源众说纷纭,现在有一种相对较为可靠的说法是起源于殷商,完善于两汉。无论怎样,经络学说都是中国奉献给全人类的瑰宝。...
《唐诗寒武纪》内容简介:★六神磊磊唐诗压卷之作:从六朝到初唐,跨越三百多年。别具一格的唐诗读本带你漫游风流和动荡并存、天才
他人即地狱?-人际冲突的源起与化解 本书特色 1.当今版税收入*高的心理学家 美国高尔顿?奥尔波特奖获得者 戴维?迈尔斯 毕数十年心血之力作。2.美国700多所...
结构方程模型及其应用 本书特色 本书是国内**本系统介绍结构方程模式和LISREL的著作,全书阐述了结构方程分析(包括验证性因子分析)的基本概念、统计原理、在社...
为何家会伤人:揭示家庭中的心理真相 本书特色 本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家...
大黄妙用是补药人参误用是毒药 本书特色 常见食物的性味使用手册吃可以治病,吃更能伤身中医药性分类归经法则中的生活常识点击免费阅读更多章节:大黄妙用是补药,人参误...
我们的生活总是与一种奇怪的错觉相随:我们的眼睛常常不可思议地欺骗自己,我们曾有的刻骨回忆常被自我意识纠正,我们总是自命不
芳香疗法配方宝典(下) 本书特色 1、芳香疗法的**的基础入门书籍,内容经典,概括全面。 2、全球销量100万册,获得大众的青睐。 3、芳香疗法经典著作一套5本...
《认识组织行为:成为高效管理者》内容简介:这是一本与众不同的组织行为学教科书。本书旨在揭示组织行为学领域的学术研究如何帮助
别让癌症盯上你 本书特色 现在,很多人都对自己的身体放任不管或者关心过度。对自己身上的像浑身乏力、失眠、心烦易躁等症状不以为然,殊不知这就是癌症的早期信号,还有...
果品与健康 内容简介 果品具有较好的食疗作用,对防病、治病、美容、养生等行为起着不可替代的作用。不少果品自古就是中医入药良品,早在2000多年前成书的《神农本草...
生了癌.吃什么-济阳教授饮食抗癌法 本书特色 本书在肯定传统三大治癌疗法(手术、抗肿瘤药、放疗)的前提下,据作者多年的临床经验,提出癌症饮食疗法。癌症饮食疗法的...
我住在瑞士的一个村子里,能够通过本书,在这个小小?娜鹗康摹⑿⌒〉拇遄雍臀薇呶藜实闹泄奈薇呶藜实谋本┲浼芷鹨蛔牛馐
实用小儿推拿图册 本书特色张汉臣小儿推拿学派是山东省小儿推拿三大流派之一。其特点:取穴以手臂部穴位为主,全身穴位为辅;手法灵巧独特,操作规范简便,且疗效显著。张...
图解温疫论-疫病时代的救命之书 本书特色 购买紫图任何图书,可加买:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼!推荐购买::图解伤寒论(白话全译图...
和服岁时记 本书特色 品味日本传统服饰之美,体会日本美学之精髓领略和服纹样中的季节之趣,打造*的和服身姿日本知名和服造型师原由美子,根据日本的季节、节日、特定场...
《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发