简介
你知道吗?这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。女性贫血,一定需要铁剂来补吗?铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化酵素不良、脾脏肿胀等问题。吃维生素a可以“明眸皓齿”吗?维生素a过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。在大量补充维生素时,同时也需要补充矿物质吗?维生素c若补充太多,反而会导致缺铁、缺硒,因此会出现贫血、感冒等症状。
《健康大秘密》:美国职业球队、英国皇室、珍妮弗·安妮斯顿、阿诺·施瓦辛格、老虎伍兹、梅尔·吉普森……这些名人都因这个秘密而受惠,这个秘密,让我们看到远离疾病的希望!这个自然医学系统的原则:以人为本的和谐治疗法极度关切病患情绪较少侵入性极低副作用对环境友善《健康大秘密》整理的原则与做法,是作者多年来近30,000小时工作的总结报告。《健康大秘密》告诉你:心情不好勿进食,发烧莘不是坏事,麦当劳应不应该吃,男人也会有妊娠纹,为什么“药”会变成“毒”,吃苹果到底应不应该削皮,头疼,一定得吃止疼片吗……为什么众多西医转页学习这项疗法?为什么欧美国家现在越来越重视这项疗法?一个对环境、对身体都有益的绿色医疗,正在崛起!13位名医亲身实证的医疗奇迹除了吃药,动手术之外,你还有第三种选择
《健康大秘密》内容简介:你知道吗?这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。女性贫血,一定需要铁剂来补吗?铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化酵素不良、脾脏肿胀等问题。吃维生素A可以“明眸皓齿”吗?维生素A过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。在大量补充维生素时,同时也需要补充矿物质吗?维生素C若补充太多,反而会导致缺铁、缺硒,因此会出现贫血、感冒等症状。
插图:第一章 健康的秘密我看到了人类战胜疾病的希望从小学五年级开始,我就有鼻子过敏的问题。常常鼻子会发痒,动不动就打喷嚏、流鼻水,无法控制。严重时,一天可以用掉半包卫生纸。我的鼻子总是处于失控状态。我在学校的表现很好,常上台领奖,但我最担心的事,就是上台时突然打喷嚏或鼻水直流,那就丢脸极了,恨不得挖个地洞钻进去。由于过敏太严重,一年三百六十五天,没有几天鼻子是通畅的,鼻塞对我来说是正常的,通畅才是反常。鼻塞让我注意力分散,到了晚上睡觉时,还不得已要张口呼吸,常口干舌燥,睡眠品质不佳。爸爸心疼我深受鼻子过敏的困扰,每到周末,就带我四处看医生,不论是西医、中医或密医,各种疗法通通试过,但还是无效。有一位知名的西医曾保证,只要我好好打针、吃药,一定可以治好。结果我全力配合,原本瘦巴巴的我在几个月过后脸开始胖起来,原来是类固醇吃太多,导致“月亮脸”。类固醇吃这么凶,但过敏还是一点改善都没有。我的过敏真的很难治。有一阵子每周有两天要去耳鼻喉科诊所,医师在铁棒的尖端用棉花裹药,铁棒插入鼻腔深处,把药物涂抹在鼻黏膜上。最后还是一点起色都没有。爸爸问医师:“怎么办?这个小孩成绩不错,但身体就是不好,有没有什么办法可以把过敏治好?”医师说:“没办法!过敏是体质的问题,一辈子不会好了!”这是我第一次被西医宣判“无期徒刑”。所以,我在小学时就体会到,成绩好没有用,身体要健康才是最重要的。我持续服用类固醇与消炎药,几年下来,鼻子过敏不但没好;竟演变成气喘。记得上中学时,气喘发作,我连走路、上楼梯都感到辛苦。呼吸,对别人来说是再自然不过的事了,对我而言,却好像很奢侈。尤其在夜深人静时,气喘最严重,身心都很疲累了,很想睡觉,但是却不能呼吸,无法入睡,常常熬到快天亮才慢慢舒缓。这样的情形,直到高中时,我吃了一罐中药膏,发现鼻敏症状似乎好了些。上大学后,气喘就很少发作。这是求诊多年来,第一次找到对我过敏体质有帮助的药物,但居然不是西药,而是不知来源与成分的中药膏,从此引起我对中医和另类医学的强烈兴趣。我在大学时,对针灸与中医非常狂热,就是缘起于此。因为在西医里,我几乎可以说是无药可救了,是中药把我救回来。后来我在台大的社团里学针灸,居然用一根针,把困扰多年的胃溃疡治好,让我对针灸与中医的信心,就更加稳固了
江启诚,台湾第一家整合自然实证医学中心:赫尼曼诊所执行长。受哥哥江守山之邀,共同建立一个在西医安全基础上的,最值得依赖的实证自然医学系统。
老医秘验-米寿名家胡永盛六十载临证录 本书特色 《老医秘验:米寿名家胡永盛六十载临证录》内容简介:胡永盛教授,生于1926年,吉林省吉林市人,为吉林省中医学校(...
太极内功养生法 内容简介 近年来,随着生活水平的提高,社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。本书既有对养生理念的阐释,又有适合各种养生需求的具体方法,如太极...
《战后欧洲史(卷一)》内容简介:1945年至1953年,美苏对峙,冷战来临。铁幕落下,东西方阵营的对立,成为之后数十年影响世界政治
疼痛防治技巧 内容简介 本书主要介绍了一些常见疼痛性疾病的防治方法或措施。其中,对一些简单、易于操作的治疗方法进行了重点介绍。疼痛防治技巧 目录 一、揭开疼痛的...
《凡尔赛宫:路易十四的权力景观与法兰西历史记忆》内容简介:1623年,路易十三着手在人烟稀少的凡尔赛修筑自己的狩猎行宫时,一定
《鹿鸣心理:大脑使用手册》讲述了七情六欲、悲欢离合,一切思想和精神上的问题最终都归结于大脑。脑科学的发展改变了心理学、精神
跟乐嘉学性格色彩:Ⅱ 本书特色 当你在情感中被女友责怪、被父母逼着相亲;当你在职场中面对着失业、领导给予的黑锅时;当你在生活中对熊孩子束手无策时,《跟乐嘉学性格...
《宋诗选注》内容简介:本书是宋诗选本的经典。选诗极有特色,注释翔实。书前有序言,每一诗人前有小传。作者高屋建瓴地对宋代诗人
养生先养腿和脚 本书特色 在现代都市生活中,许多中年以上的人,腿脚特别是膝盖非常容易患上各种各样的毛病,这是因为随着年龄的增长,腿部肌肉的力量也会渐渐衰退,如果...
性功能障碍食疗精粹 内容简介 本书简要介绍性功能障碍的诱因、饮食宜忌、“四因”(因证、因时、因地、因人)施膳要点及其食疗药膳的组成原则和烹饪方法;精选适宜性功能...
日本学术文库日本人的心理结构 内容简介 《日本人的心理结构》作者土居健郎提出,依赖本来是人类普遍存在的一种心理现象,而日语里的“依赖”(amae,也译为“娇宠”...
脑卒中患者的家庭养护 目录 1 脑卒中概述**节 脑卒中定义第二节 脑卒中的流行病学第三节 易患脑卒中的人群第四节 脑卒中的危害第五节 脑卒中常见的先兆第六节 ...
国医养生堂-一学就会:观耳辨病与耳穴疗法 本书特色 瞧一瞧、摸一摸、压一压、测一测,一学就会的4中观耳辨病法,通过耳朵了解身体的疾病红灯,让你不花钱也不吃药,对...
绪言《弗洛伊德心理学入门》一书出版于一九五四年,它是为了向学生和一般公众介绍弗洛伊德有关正常人格的结构、动力和发展而写作的
《人体营养手册:身体会问你的500个营养问题》作者帕特里克·霍尔福德是营养、饮食、健康问题的代言人和引导者。针对大众的问题,
蔬菜功效分析 本书特色 本书共分六章,包括绪论、蔬菜的美容驻颜功效、蔬菜对肥胖症的防治功效、蔬菜对抑郁症的防治功效、蔬菜的抗癌防癌功效、蔬菜对心脑血管疾病的防治...
《中年之路》内容简介:为什么这么多人在中年遭遇众多挫折? 为什么我们会把这些挫折当作一种危机? 这种危机与经历又代表了怎样的
《自律,一种可以养成的习惯》内容简介:你是否也曾对自己说过这样的话:这是最后一杯奶茶,最后一次熬夜,从明天开始我要……你或
中老年常见病999个民间偏方 本书特色 老祖宗流传下来的小偏方,会给人*贴心的关爱。尤其是对于一些中老年慢性病,小偏方的效果更为显著和安全。本书广泛收集了中医名...
梦的解析 本书特色 以真实梦例及医患对话方式引导深度阅读,用丰富的知识点和贴切的典藏美图延展梦的内涵集心理疗法、解梦方法以指导者实际运用世界精神分析学创始人、梦...