阴阳一调百病消-升级版-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

阴阳一调百病消-升级版内容简介

你知道身体里的气是如何运行的吗？
你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？
你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？
养生的*高境界是养气，养生*简单的方法就是调阴阳。
罗博士教您调阴阳的*佳方法：
*不上火的补气方——生脉饮；
*简单的补心血方法——吃龙眼肉；
*直接的补脾血中成药——归脾丸；
*神奇的化瘀血药材——蚯蚓；
我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；

阴阳一调百病消-升级版本书特色

《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。

阴阳一调百病消-升级版目录

**章万病只有一个原因：阴阳不调
**节要想寿命长，全靠调阴阳
第二节女性阴阳不调，脸上就会长斑
第三节女性滋养阴血的秘方：玉灵膏
第四节阴阳只要一调，疾病立刻就消
第二章阴阳是个总纲，寒热左右健康
**节阴虚生内热，阳虚则寒
第二节健康不健康，寒热来主张
第三节如何清除身体的寒湿和湿热
第四节一朝寒气一身病
第五节调阴阳的方法之一：寒则温之
第六节调阴阳的方法之二：热则寒之
第七节中医的*大秘密：藐视敌人，强大自己
第三章只有阴阳平衡，气血才会通畅
**节气血像夫妻，和睦是根本

阴阳一调百病消-升级版作者简介

罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的最新力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。