本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的*新力作,集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。
全书共分四个部分,全面分析了中青年群体的十大健康问题,并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关,关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里?大道至简,智慧百年——跟随健康大师洪昭光,登上健康快车,摆脱中年危机,学会做自己的医生,健康其实就这么简单!
本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
洪昭光,1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院,1981~1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师,长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。
罗杰斯著作精粹 本书特色 本书是由罗杰斯的学生和同事从其一生的16本著作和200多篇论文中精选而成的,编者与罗杰斯之间既有工作上又有情感上的密切关系。无论是罗杰...
《间谍王》内容简介:《间谍王》以国民党军统特务为研究对象,采用大量相关回忆录和档案资料,是海外学者最早研究民国特务系统的代
一病多偏方 本书特色 该书针对生活中的各种疾病,如胃胀、便秘、腹泻、阑尾炎、哮喘、牙周炎、痛经、小二便秘、百日咳、肾炎等等,提供多种偏方。所选偏方药材可寻、疗法...
常见病自我管理全书 内容简介 医生不会具体了解每个人的健康状态,疾病也不会提醒您它已经开始侵蚀您的健康,一些小症状也不会主动离开您的身体。本书将带您了解什么是健...
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道家奠定中國哲學與醫學的基礎,道家整合人體身心靈的系統,幫助個人發揮極致潛能。在中醫領域中,包含針炙、草藥、補身、按摩,
本书是传播学领域里的一本名著,在对公共舆论的探讨上有重要的地位。作者经过数千次电话调查,搜集了无数各种各样的谣言分析研究
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老年病中医针灸防治专家谈 内容简介 本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨...
拖延症心理学:如何掌控自己的时间与生活 内容简介 本书共分为七章, 其主要内容包括: 为什么拖延症偏偏看上我 ; 跟拖延症玩拔河: 抢回你自己的时间 ; 责任感...
《销售圣经2:销售之神的21.5条销售法则》内容简介:如果你把自己的想法和行动与这些强大的销售法则结合起来,就会取得令人意想不到
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心理画外音:图画心理学解密 本书特色 每一幅画都是一个故事,图画正成为人与人之间沟通*便捷、*有效的工具之一。严文华所著的《心理画外音(修订版)》是中国...
《儿童精神分析》的第一部分,克莱茵以丰富的临床实务经验,钜细靡遗地描述儿童的精神官能症症状、诱因与對客体的施虐冲动所引发
你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让