本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的*新力作,集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。
全书共分四个部分,全面分析了中青年群体的十大健康问题,并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关,关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里?大道至简,智慧百年——跟随健康大师洪昭光,登上健康快车,摆脱中年危机,学会做自己的医生,健康其实就这么简单!
本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
洪昭光,1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院,1981~1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师,长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。
《自卑与超越》内容简介:《自卑与超越》1932年首次出版,至今畅销全球80余年。深度影响《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维
青少年问题行为矫治理论与实践 本书特色 青少年的问题行为历来是一个引人瞩目的问题,近年来青少年的问题行为更加突出,并引起了家长和社会各界人士的普遍关注。因此,预...
《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》的书稿,我大为兴奋,因为《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》不但依计划将泡沫轴筋膜放松技巧与
张宝旬妙招-按压手穴祛百病 本书特色《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛...
路西法效应-好人是如何变成恶魔的 本书特色 全球具传奇的真人实境实验,了解人性*需要看的经典著作。1971年,美国社会心理学家菲利普·津巴多主持...
《必要的革命:可持续发展型社会的创建与实践》内容简介:当今世界的组织机构正在经历一场革命。正如这本《第五项修炼》的接力之作
保卫你的心脏 本书特色 每人必知的心脏病防护知识!面向大众的心血管保健权威读本!美国心脏病学院(acc)卫生部健康教育首席专家胡大一全力推荐!点击免费阅读更多章...
家庭医生-全三册 本书特色 《家庭医生(套装上中下册)》是一部供每个现代家庭使用的百科型医疗保健全书。它以崭新的结构体例、丰富准确的实用资料,为每一个关注健康的...
糖尿病诊治-国家名老中医用药特辑 本书特色糖尿病是一种以高血糖为主要特征、胰岛素分泌相对不足的代谢性疾病,是一种世界性的流行性疾病,其患病率日益增高。祖国传统医...
糖尿病实效良方 内容简介 本书系统地总结了近年来应用中医药治疗糖尿病的*新方法,精选了320余种行之有效、方便易用的中医良方,每种方剂分别介绍其组成、用法及功效...
《意识探秘:意识的神经生物学研究》内容简介:意识是科学上至今还未解决的超级秘密之一。什么是意识?意识是怎样产生的?意识有什
天才大脑是这样炼成的-健脑益智法 内容简介 本书给与了高度评价,并获得中华中医药学会科普著作二等奖,中国医药保健国际交流促进会脑健康专业委员会主动购买200本。...
一看就有病:您不可不知的95个疾病信号 本书特色 “望诊”真的有那么神奇吗 没有中医基础的人,在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗 其实,我...
在《谁在操纵你》中,布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手,分析了操纵者惯用的一系列伎俩,并明确提出,这种关系之
二级心理咨询师真题详解及强化习题-第二版-赠圣才学习卡20元 内容简介 本书是心理咨询师资格考试(二级)辅导用书。全书由三部分组成:**部分为真题详解,详细解答...
人一生要知道的心理学全集 本书特色 一部让所有人都能受益匪浅的心理学经典读本通俗易懂趣味横生*权威*全面毋庸置疑,心理学渗透生活的各个领域,影响和改变着我们的人...
藏医教给我们的养生保健知识 本书特色 *合自然的健康养生理念,*原生态的健康养生秘诀看藏医教你怎样认识和利用珍贵而稀奇的藏药。看藏医教你怎样将毒药变成良药。看藏...
身心灵修行与疗愈大全 本书特色 世界首部身心灵入门权威读物这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书。精选当前具有影响力的、代表性的、优秀的身心灵修行与疗愈体系,...
安德里亚•莫利兹,一位医学先知;一位印度草医学、虹膜学、指压按摩家;一位震动医学的实践医生;一位作家,和艺术家。1954年,出
《法度与人心:帝制时期人与制度的互动》内容简介:本书是北京大学宋史研究专家赵冬梅老师以30年史学研究为依托,为普通读者打造的