本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的*新力作,集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。
全书共分四个部分,全面分析了中青年群体的十大健康问题,并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关,关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里?大道至简,智慧百年——跟随健康大师洪昭光,登上健康快车,摆脱中年危机,学会做自己的医生,健康其实就这么简单!
本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
洪昭光,1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院,1981~1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师,长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。
九型人格应用心理学 本书特色 一:二级国家心理咨询师,一级人力资源管理师:作者的身份表现,现身说法! 二:长期专注于创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总...
我知道 我健康:健康误区识透透 本书特色 现代许多人生活在危害健康的误区之中,但却不自知。如新生儿出院后不洗澡、“做月子”期间不开门窗、清洗阴道要越勤越好、运动...
养生堂给女人的7堂健康课 本书特色 本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题,将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的...
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《“歪脑袋”木头桩》内容简介:小学课本每册中设置的“快乐读书吧”,即针对不同年级、不同学期,推荐学生读不同类型、不同体裁的
《进化心理学:心理的新科学》(第2版)正是关于这方面研究独有的著作。本书选题具有前沿性,涉及多学科,资料少,难度大,对拓展我
100位百岁老人长寿秘诀 本书特色 欢欢乐乐过日子,痛痛快快干活计,这就是我长寿的原因。”——刘继贞“我的长寿秘诀是早早起,勤梳洗,每天梳头半小时。”——冯阿凤...
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桂圆养生药膳 本书特色 桂圆也叫龙眼,民间素有“南桂圆北人参”的说法,言其滋补效果甚佳。桂圆能入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫...
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不要再上失眠的当 本书特色 睡眠本身是为了消除一天的疲劳,放松身心的本能生理活动。但是,在高度运转的充满压力的现代社会,许多人的这种*低限度的放松与快乐被剥夺了...
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梦的解析 内容简介 《梦的解析》出版于1900年,已在优选范围畅销一百多年。它通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分...
中国人最应知道的植物性中药常识 内容简介 本书按照植物性中药的药用部位,分别归纳为根、茎、叶、花、果、种子、全草类等12个部分,对*常用的植物性中药的功效及应用...
《互联网+旅游》内容简介:“互联网+”提出之后,互联网背景下的旅游业已不再是旅游业对互联网的简单应用,而是将互联网运作的新理
初来乍到的金妮艰难地适应着新的学习环境,直到有一天,她遇上了一个帅男孩斯密蒂。他总是独来独往,从不正眼看任何人任何事。在
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