开启正能量-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

开启正能量内容简介

米粒文化，心灵悦读。或许您已在无数的信息中，理解了什么是正能量。但，这并不够，真正让正能量为自己所用，还是在于开启与传递。《开启正能量》，国家级心灵成长导师、国家级心理咨询师孙言著作，*适合国人的正能量实践书。阅读后，让您开启正能量、传递正能量、修复潜意识，即时活出全新的自己。人类本身就是一个小宇宙，当你敞开心扉和宇宙沟通时，宇宙的能量就会源源不断进入你的生命中，就如同得到了电源一般，你的精神不但不会枯竭，反而会更加丰富。

开启正能量本书特色

每个人都是个巨大的能量发射塔，这些与生俱来的能量吸引着频率相同的事物，从而构成了我们的生活状态。如果我们希望能够吸引到更美好、更幸福的事物环绕在自己周围，我们就要改变自己，改变自己的能量振动模式，开启自身存在的正能量。然而这并不容易，我们的思维方式和生活频率已经伴随我们多年，要改变就要付出毅力、勇气和坚持，更重要的是要找到适合自己的方法。本书是国家级心理咨询师、国家级心灵导师孙言的*新力作，作者结合自己在积极心理学领域多年的课题研究和实战经验，为读者奉献出自己研究成果中的精华部分，即“开启”正能量：首先我们要了解能量的操作模式，尤其需要了解自己内心的心理暗示与能量振动模式，然后仔细观察自己真实的样子，找到正能量的开关，真正的让内心变得强大，从而使我们变成一个全新的自我，更加自信、充满活力，*终迈向成功。

开启正能量目录

序
part 1 能量决定命运
◎能量决定气场，气场决定人生
●你是能量，一切皆是能量
能量与生俱来，左右你的状态
信命，不如信能量
●越是不想什么，越是来什么
正负能量的拉锯战：性格决定命运
能量左右人生
●幸运的人始终幸运，倒霉的人总是倒霉
●你的想法和信念总能变成现实
◎每个人都有的光环——能量场
●能量场——你和我的“精神名片”
感受无意识，能量能被你控制
正能量和负能量
你的选择决定结果
能量的强大感染力
part 2 能量振动的秘密：为什么倒霉的人总是倒霉
总在做自己不喜欢的事情
◎对生活无权选择，只能被迫接受——“我应该”
◎看不清自己的内心
内心深处的声音“我不够好”
对自己的恨多过对自己的爱
对成功没有渴望，就无法吸引正能量
欲望和工具的错位——心有余而力不足
“我做不到”——潜意识的失败者
●自己吓自己——消极的心理暗示
潜意识——前进的力量之源
part 3 让自己成为中心，积聚正能量
你以为的你就是真正的你吗？
● 清楚地认识你自己
● 你的一举一动都能显现你的能量
画出你所希望的样子
◎ 你的光环越来越强大
创造新变化，肯定生活
你已经变成你所希望的状态
part 4 直面内心深处的负能量
直面负能量，直面真实的自我
无法逃避的负能量
越逃避，负能量的威力越强
◎ 每一种情绪的背后都有一个受伤的自己
● 受害者牢笼加剧负能量的威力
● 受害者牢笼带来的游戏陷阱
让负能量发泄出来
● 给负能量一个尽情展现的舞台
● 集中精神，然后狠狠地把负能量推开
●勇敢的转身，面对负能量
◎ 接受不完美的自己，用爱抚平创伤
● 列出你的负面清单
● 拥抱幼小的自己
● 宽恕那些伤害过你的人
● 接受自己内心的冲突
● 在爱的光环下，负能量也能变成正能量
part 5开启正能量：让内心变强大
◎对着镜子说“我爱我自己”
● 爱自己的优点，也爱自己的缺点
● 爱上自己的不完美
◎让正能量随着呼吸流动起来
驾驭能量，而不是让能量驾驭你
●呼吸的瞬间，是感受能量的*佳时机
●五分钟深呼吸，让正能量充斥你的每一个细胞
●连结快乐，正能量加倍
◎ 提升正能量，从改变自己开始
● 我愿意改变
●让微笑成为你的名片
● 真心的感恩与欣赏
● 做一些让你感觉良好的事情
part6 正能量能为你呼风唤雨
◎人际关系，想有什么就有什么
●正能量能让你拥有优秀人脉
●有价值才会有人脉
积极主动地交际行动：增加自己的曝光率
●把握每一个帮助别人的机会：帮助会让你获得人脉
善于倾听的人才是会交际的人
◎工作，得心应手的秘密
●我完全接受我的工作
●我总是为*好的老板工作，我的职位是*适合我的
●不抱怨，才能得到你想要的
◎成功，唾手可得
●每一次经历都是你的财富
◎财富，你的钱越来越多
●期望财富
●清理你的思想
●爱你的账单
●有舍才有得
◎爱情，充满正能量
●想对方改变？先改变自己！
●爱一个能带给你正能量的人
●正能量让婚姻永久保鲜

开启正能量相关资料

书里说人生局限源自童年的精神创伤。干你的活儿、过你的日子去吧，伙计。别再纠缠对与错了，每个人难免碰到问题，人生总是如此……——昆西·琼斯（迈克尔·杰克逊恩师）推荐语“戈登·利文斯顿扎根于现实，他关注事情本身，而非我们期望或希望的那个样子……它跟通常意义上的畅销人生导师给你强势的人生动力和实时指导决然不同。利文斯顿更悲观、也更智慧。他比菲尔博士更务实，他清醒又痛苦地认识到人生的局限和丧失，他只是努力同你分担一点伤痛。他的思考连贯成段，本书能让你看到一个整体的人生，而不是令人兴奋的话语片段。——洛葛仙妮·罗伯特，《华盛顿邮报》“利文斯顿字字贴近事实，他的智慧极其难得。市面上充斥着许许多多空洞虚假、不痛不痒的自助类书籍，您手上的这本却犹若珠玉，卓尔不群。——《出版人周刊》重点书评

开启正能量作者简介

孙言，国家级心理咨询师、国家级心灵导师。从事积极心理学课题研究20余年，帮助不计其数的失意者重新找到人生的方向，受聘多家高校心理辅导，为美国哈佛大学心理学系客座教授。她所提出的能量来源于宇宙，来源于人本身，正能量根据国家社会环境的不同，实践中各有不同这一理念，引起国际心理学界一致赞誉及讨论。更多作者内容可关注作者新浪微博：@米粒文化腾讯微博：@米粒文化