本书详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并18种由虚寒引发的常见疾病,内容全面;每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳;每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病!
1.与大多数图书不同的是,本书采用的“大白话”的语言,旨在将晦涩难懂的中医理论和个人体质状况相结合,读者一看就知道,自己哪儿虚、哪儿寒。2.“虚”的人已患哪些疾病?本书作者史锁芳老师集结近30年的临床经验,整理收录了18种虚寒易引起的疾病,此举在同类书中实属罕见。3.补虚驱寒的方法中,*易操作的是饮食方。那么,怎么吃、吃什么就成了迫在眉睫的问题。本书不是从“炖汤”、“泡茶”、“炒菜”、“凉拌”等方面入手,所选食谱都好做、好吃。另外,与众不同的是,每道菜后面都有适合的体质特点,真正做到的了“对症施治”,从此不用再为吃不对而烦心了。
南京中医药大学医学博士、教授、博士研究生导师江苏省中医院呼吸科主任医师中华中医药学会呼吸病分会委员中国中西医结合学会呼吸病专业委员会委员江苏省中医药学会肺系专业委员会副主任委员
《一个人的西部·成长日记》内容简介:本书是雪漠励志散文“一个人的西部”系列新作。通过对1981—1982两年近百篇精选日记的解读,
中国古代文化名人的养生之道-(图文版) 本书特色 养生之道,自古以来为民众保健、防病所重视。随着人类社会的进步和科学文化的发展,摄生养性的内容已逐步形成了丰富多...
摆脱胃病 本书特色 胃病是一种*常见的疾病,本书目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。书中以各种常见胃病的...
《高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)》内容简介:在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏
《机器学习实战》内容简介:本书内容覆盖了机器学习领域从理论到实践的多个课题,总共分为10章。第1章为导论,介绍机器学习的背景、
心理大师揭秘最古怪案例 本书特色 餐桌旁的木乃背后伊隐藏着怎样的秘密?穿燕尾服的新娘将如何携手穿婚纱的新郎步入婚礼殿堂?年逾古稀的妓女和年仅三岁的...
工作断舍离 本书特色 堆积成山的文件、排得满满的日程、剑拔弩张的人际关系……全球畅销1000万册《断舍离》原作者*新力作用减法破解职场困局身心灵作家张德芬深度认...
《原始点健康法(DVD光盘4张+课程手册1本)》内容简介:张钊汉医师行医二十余年,对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法有
果蔬养生1008例 内容简介 本书共分为七部分,主要内容包括:千年本草,药食同源;中医养生,本草先行;果蔬搭配,赶走亚健康;本草果蔬祛百病;各职业的不同果蔬养生...
《重口味心理学2》内容简介:Hello,特立独行的孤独星人;别怕,看不到春天的抑郁星人;你只是“发令枪”出现了故障,失眠星人;我
《教师:挑战》内容简介:一个行为不当的孩子,是一个失去信心的孩子。过度保护、过度放纵、过度严厉、羞辱惩罚,都会带给孩子沉重
小病大作:陆医生手记精选 内容简介 本书是为满足广大读者对健康知识的需求所编写的。全书共分“小病大作”“生活误识”“熟视无睹”“疑病盲解”4个章节,采用故事的形...
崩溃边缘-发疯.创造力和人类的天性 本书特色 本书揭示了人类精神*核心的秘密,得出惊人的结论:发疯和创造性的想象正是人类的进化之所在。崩溃边缘-发疯.创造力和人...
加德纳的“多元智能”理论的奠基之作 一本当之无愧的名著,是心理学、教育学从业者不可不读的著作 被心理学界誉为“哥白尼
《异类:不一样的成功启示录(新版)》内容简介:《异类》带我们走进了成功人士的世界,意外揭开一连串令人惊异的统计结果:英超联
《让时间治愈一切》内容简介:提起“心理治疗”这个词,很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。
补肾益寿药茶 内容简介 净化身心、不可思议的茶饮疗法。药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝...
本草纲目食物妙用 本书特色 《本草纲目食物妙用》精选了《本草纲目》原著中药食两用的品种106种,全书所配图片均是生境图片或食用部图片。本书是迄今为止*系统、*通...
本书详细地记录了多年来这些变化中的概念和心理学自我研究的价值。而且进一步描述了对这个日益重要的社会心理学思想的其他的解释
活学活用本草纲目女性常见病药草治疗(全彩图文版) 本书特色 集传统中医女性常见病治疗智慧之大成,一部现代女性防病抗病、自我保健的百科全书丛书特色:该套丛书从选题...