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本书共包括六个方面的内容:**部分介绍读者应该了解的保持健康的信息;第二部分介绍饮食、运动、健身、减肥、减压、安全的生活和替补医学;第三部分为急救技术和措施,并为如何照顾生病、残疾或处于术后恢复期的家人提供了详细的建议;第四部分是症状的自我诊断;第五部分是一生的健康指南;第六部分详细介绍人体各大系统疾病。
《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者,具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能
怪诞行为心理学 本书特色 人这一辈子,大约要做20000000次选择。向左走,还是向右走?买安卓手机还是苹果手机?股票抛还是不抛?独身还是结婚?和谁结?tobe...
不吃药治百病孕产妇食疗秘方大全书 本书特色 本书针对孕产妇的常见疾病及各个时期所需补充营养推荐了许多食疗保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现...
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《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在