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只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀

作者：王耀堂

出版社：科学技术文献出版社

出版年：2014-01-01

评分：5分

ISBN：9787502381837

所属分类：心理健康

书刊介绍

只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀本书特色

人体所拥有多重防御系统以及免疫系统原本是可以保护你不受疾病侵害的。而原本可以不生病的我们之所以被病魔缠上，*大的原因是我们长期积累的不良饮食习惯和生活习惯。《只有医生知道：名医都在用的100个健康秘诀》从生活中*基础的吃、喝、拉、撒、睡这五个方面入手，让读者做到吃得健康、喝得安全、拉得顺畅、撒得科学、睡得安稳，才能给予身体全方位的健康呵护。

只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀内容简介

与生活相关的无非就是吃、喝、拉、撒、睡，往往这些问题看似简单，却一再干扰大家的健康。本书汇集了100个有关问题，结合作者临床经验以及*新研究一一为大家解答。一个人的生命不仅属于个体，而且属于群体，多少壮志未酬身先去的精英告诫我们，对于死，不是死者的不幸，而是生者的悲哀。预防疾病，健康生活就是*大的责任！——红星集团总裁纪成友把简单复杂化易，把复杂简单化难，耀堂是一位善于把复杂简单化的医学、心理学、营养学、管理学专家，拜读初稿，感觉是继《决定一生健康的九型人格》的又一部好著作。——盛世光明集团ceo朱国良《只有医生知道》一书让人受益匪浅。从健康的整体观到生活方式的科学观，给予人们有效的指导，告诉人们*好的医生是自己。——和颐健康产业集团董事长崔岩耀堂大夫此书“以小见大”，“见微知著”，用*通俗的语言告诉我们一个医者的养生之道。——青岛伟信建设投资集团有限公司董事长窦典梓谁都知道，吃喝拉撒睡维系着生命正常运转。身为一个健康集团的领导者，阅读此书让我又一次坚定维护健康要从小事做起。——万来健康投资控股（北京）股份有限公司董事长丁旭本书中这100个只有医生知道的健康秘诀令人耳目一新，让专家和普通的读者都能了解名医们都在用的健康秘诀。 ——中非企业家投资协会会长夏红灿

只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀目录

**篇吃：吃错饭，比吃错药更麻烦第二篇喝：不生病的智慧在于会喝水第三篇拉：拉大便是一项技术活第四篇撒：尿尿也是一门大学问第五篇睡：打针吃药，不如睡个好觉

只有医生知道-名医都在用的100个健康秘诀作者简介

王耀堂，师承京城四大名医之孔伯华、施今墨再传弟子齐来增教授和北京大学医学部著名性学家、心理学家王效道教授。现任青岛育仁医院院长、世界华人性医学家协会会员；世界华人医学家心理学家协会理事；《世界华人性健康》杂志编委；中国人民大学健康管理学院客座教授等。曾五次登上国际健康论坛的演讲席，首创《九型人格与健康》；首次提出“男性蹲式排尿”能改善前列腺疾病，被国内外1000多家报刊、网站转载。