食物相宜与相克速查宝典-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

食物相宜与相克速查宝典内容简介

本书包括四个篇章，**章对近250种常见食物的搭配宜忌进行解析，第二章介绍近50种常见病和高发病的宜食食物和慎食食物，第三章介绍不同人群的饮食宜忌。第四部分为附录部分，介绍食物的四性五味、经典验方及日常饮食“微常识”等知识。本书全四色印刷，内文图片均购买自国外版权图库，图片精美，清晰度高，内容科学详实，书后附有22页附录，信息量大。全书共13.25印张，424页，内容含量为市场同类书之冠。软精装形式更精美，内容字号较同类书大，更易为中老年人阅读使用。本书由博尔乐与人民军医出版社合力打造，是继《经络穴位图解手册》《手足耳反射区图解手册》之后的又一本与百姓生活息息相关的养生健康类书籍。相信定能在市场上取得销售佳绩，请各位经销商多多支持。

食物相宜与相克速查宝典本书特色

高音主编的这本《食物相宜与相克速查宝典》详细介绍了200种常见食材的营养成分、保健功效、选购、烹调、存储常识和搭配宜忌，以及 62种常见疾病的饮食宜忌和11类不同人群的饮食安排和注意事项。还包括若干饮食常识。本书图文并茂，简明易懂，知识丰富，注重科学性与实用性相结合，便于读者学习、使用、查找、记忆。

食物相宜与相克速查宝典目录

part 1 常见食物饮食搭配宜忌
蔬菜、菌类
白菜
小白菜
苋菜
菠菜
油菜
韭菜
芹菜
生菜
荠菜
卷心菜
芥蓝
苘蒿
香菜
空心菜
香椿
蕨菜
莼莱
莴笋
西蓝花
黄花菜
菜花
南瓜
黄瓜
冬瓜
蒜蔓
丝瓜
苦瓜
茄子
胡萝卜
萝卜
竹笋
芦笋
芋头
山药
……
水果类
禽畜蛋奶类
水产类
五谷、豆类
干果类
中药类
调料类
饮料类
part 2 常见疾病饮食宜忌
内科疾病
外科疾病
五官科疾病
骨科疾病
内分泌疾病
儿科疾病
男科疾病
妇科疾病
产科疾病
老年常见疾病
part 3 特定人群饮食宜忌
附录