Dr Claire Weekes offers a practical programme for replacing fear and anxiety with understanding and self-confidence. It should be of interest to those suffering from panic attacks, stress, agoraphobia, stage fright and shyness. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.
《发展的循环:生命中的七个季节》内容简介:这是一本实用的心理自助手册式指南,以人际沟通分析领域的重要理论之一——生命周期七
女人真相-中国解梦师解梦实录 本书特色 1.这是一本以喜闻乐见的形式探索梦为手段,让人了解自己的书。有趣味又直指心灵。2.读者起点低,受众广。3.作者系业界权威...
《视频革命》内容简介:《视频革命——重新定义电商》告诉你视频会对电商产生怎样的变革,以及商家如何发挥出视频的神奇力量。视频
《抑郁情绪调节手册》以循序渐进的方式向我们展示了一个系统化的自我治疗方法,共分十个步骤,每一步骤都包含了特定的观点及技术
精神病态者的科学 本书特色 编辑推荐这是来自美国高戒备监狱的一手资料,世界心理学家、脑神经科学家与冷血杀手的灵魂访谈,你会发现让你颤抖惊悚的远远不止变态杀手在犯...
想知道如何将力度、速度和持久力提高到最大极限吗?《跑步运动系统训练》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风
女人40要进补-功效食补与养生 内容简介 药膳食补一线通药膳,药物还是食物?其实,药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医理论的指导下,由药物、食物和调料三者精...
藏医教给我们的养生保健知识 本书特色 *合自然的健康养生理念,*原生态的健康养生秘诀看藏医教你怎样认识和利用珍贵而稀奇的藏药。看藏医教你怎样将毒药变成良药。看藏...
女人的三春-更年期银发族 内容简介 女人一生中有三个改善体质的大好时机:月经来潮时,怀孕生产时,停经更年时。只要把握住这三个机会,就能永葆健康与美丽。Ladie...
不吃药治百病女人食疗秘方大全书 本书特色 本书针对女人的各种常见病症推荐了许多对症食疗方,而且还精选了针对女人补血、美白、瘦身、除皱、抗衰老等保健方面的食疗菜谱...
《有话说》内容简介:这是一本关于谈话、梦想和人生的深度解读。高级的说话,是实话实说。当所有人愿意教授“术”的时候,我更愿意
《南方批评30年(上下册)》内容简介:本书为《南方文坛》的批评文章选集,汇集了1987—2017年各类评论文章,涉及文学作品评论,音
拖延心理学 本书特色 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体...
《非常瘦身》这套革命性的新方法解决你的暴饮暴食问题。控制你的食欲并令你充满运动的动力。保罗·麦肯纳发明的这套突破性的减肥
营养性贫血患者的家庭养护 内容简介 营养性贫血是指因缺乏生血所必需的营养物质。使血红蛋白的形成或红细胞生成不足所致的一种疾病。营养性贫血只要患者具备一些贫血的知...
实用经络治疗手册 本书特色 本书给读者们提供了一个亲自体验和了解经络现象、运用经络进行养生保健及治疗疾病的工具书。只要读者认真阅读本书,并且以好奇心去体验自己身...
开启你的高维智慧 本书特色 如何用科学的思维对待你所看到的一切物质?这本书不仅仅是探寻宇宙、验证科学,更是探寻你的内在,找到你智慧的源头。书中有理性的物理分析,...
180种健康食物排行榜(附光盘) 本书特色 超低价16.8元,超值赠送厨艺绝招vcd。我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。营养协会、医学科学家、国际烹饪大师三大权...
艺术心理疗法 本书特色 《艺术心理疗法/国家职业心理咨询师丛书》编著者黛安娜·沃勒、安德烈娅·吉尔罗伊。这本艺术治疗手册对艺术治疗和实践提出了一些新见解,并将这...
《莫里哀喜剧六种》内容简介:本书为莫里哀代表剧作集,收有《太太学堂》、《逼婚》、《达尔杜弗或者骗子》、《吝啬鬼》、《贵人迷