在丰富多彩的生活背后。其实隐藏了不少的杀机。生活节奏加快,工作压力增大,不断由现的各种环境污染问题,都严重影响着人们的生活。工作压力带来的精神毒素,一系列空气污染、光污染、电磁辐射、细菌超标、食品滥用添加剂等问题的出现,使得人们每时每刻都面临着毒素的侵袭。排毒养生祛病也成为了大家关注的焦点。《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》主要介绍了各种排毒养生的知识,针对现代人面临各种毒素的困扰,从各个方面全方位地讲述了排毒的常识和方法,让大家可以正确、健康地进行排毒,做到轻松排毒,避免各种毒素的侵扰,为身体营造一个洁净、畅通的内在环境。每个人都应该善待自己,只有善待自己才能够拥有属于自己的美好人生。排毒,是善待自己、健康生活的**步。那么,从现在开始,就让我们跟随这《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》,开始我们的健康排毒之旅,从头到尾排除体内的毒素,充分享受无毒一身轻的感觉吧!
养精·养气·养神激活健康正能量排毒养生祛病,就这么简单!中国人的精气神中国人的正能量《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南“让每个人拥有健康的身心,这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉,也是我的——”健康中国梦!
《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》:身体中毒素可不少我们经常说,身体有毒素,身体需要排毒,那么到底什么是毒素?哪些算是毒素呢?对此,让我们先来了解一下人体中到底隐藏了多少毒素,以及体内毒素产生的原因。正所谓“知己知彼,百战不殆”,其实毒素也是如此,要将排毒养生进行到底,就必须对全身的毒素有个充分的了解,让毒素不再纠缠,从而有效地击退毒素的侵袭!1.人体内的毒素人体内的毒素是指人体内所生产出来的毒物或者说有害物质,这些有害物质通常是一些会干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质,例如蓖麻毒蛋白等。人在生长代谢过程中产生的有毒化学物质有蛋白毒素和非蛋白毒素,包括植物毒素、细菌毒素、动物毒素和真菌毒素等四类微量毒素,这些毒素侵入机体后即可引起生物机能破坏,致使人中毒或死亡。人体内“毒”主要分为外毒和内毒:(1)外毒指外在环境的污染所带来的有害物质,如空气污染(汽车尾气、工业废气、尘埃等);水污染(工业及生活污水等);食品污染(农药、化肥、食品深加工等);化学药品的毒副作用;病原微生物(细菌、病毒等)。环境中的有害物质会通过不同途径进入人体,毒害我们的身体。(2)内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等;还有身体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞等。上述有害物质,在正常情况下,人体有能力加以化解和排除,以维持健康。然而一旦平衡被打破,体内毒素得不到及时清除而不断累积,人体则进入亚健康状态,进而引发多种疾病。……
李富玉教授中央军委保健委员会会诊专家全军中医药学会副会长全军中医药康复与保健专业委员会主任委员
《了不起的心理学》内容简介:越努力越平庸?是时候学点心理学了!情商低!人缘差,说话容易得罪人;脾气差!情绪反复无常,一点小
《孩子如何思考》内容简介:做一个小宝宝是什么感受?他们看似神秘的大脑是如何思考的?他们有同理心吗?又如何得知关于道德的复杂
《讲好你的故事:66个小行动改变人生剧本》内容简介:本书是从普通职员到职场自由人的精彩故事荟萃,是献给每位职场打拼者如何巧变
小功法治百病 内容简介 新版家庭保健系列。 书中向读者详细介绍气功的基本知识、健身治病原理、练功要点和注意事项,以及各种常见病、多发病的病因病机、临床表现、实用...
传世偏方-家庭必备宝典 本书特色 这是一本有关传统的老偏方的书,包括消化系统、呼吸系统、心脑血管、皮肤、骨骼与四肢、五官、妇幼泌尿生殖等等方面的偏方,可以帮助大...
性学三论(插图导读版) 本书特色 《性学三论》是精神分析学大师弗洛伊德开性学先河之作。本书研究了人类性欲的本质及其发展过程,从精神分析的角度来讨论性欲、性行为、...
《沙发上的心理学》内容简介:“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间,因为我童年什么都不缺。”——来访者 “你能举一个童年经历的
一本深入浅出的工具书,以漫画结合文字,针对不同人群的肥胖类型,不同领域的权威专家给出实操性解决方案。护封:迈向S身材,快看
巨婴国 本书特色 《巨婴国》是国内心理学家武志红系统分析中国国民性的一本书。作者发现,我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。...
对男人,女人有很多的“想知道”;对爱情,对婚姻,有太多的“不知道”。其实,爱情不只是感性的产物,它也包含了许多科学,包括
《设计心理学1(增订版):日常的设计》内容简介:如果在旅馆里弄不清楚怎么开水龙头,或者面对不熟悉的炉灶或电灯开关时,即使再聪
具身认知 本书特色 具身认知常常被认为是标准认知科学的替代进路和竞争者,是当前西方哲学界*受关注的领域之一。 作者首先通过标准认知科学中的一些范...
食物本草-宫廷写本 本书特色 《食物本草》是明代宫廷药典,诞生于公元一五五〇年前后,原古籍现藏于国家图书馆,是海内外目前仅存完整孤本。全书一套四册,约六百页,近...
《动机与人格》内容简介:“马斯洛层次需求理论”出处在书中,他提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、
家庭书架(三)-自我按摩治百病全书 内容简介 本书针对十种常见病症,介绍手、足、耳、体全方位按摩技法。无需任何特殊设备,只靠自己的一双手,随时随地进行治疗,省时...
高血脂防治 本书特色 《高血脂防治/健康9元书系列》编著者王轩、崔晓云、刘洋。本书对高血脂的诊断、发病原因、高血脂所引起的危害进行了简要的说明,对高血...
全脑胎教40周-(超值附赠英语胎教音乐CD) 本书特色 本书根据读者*新需求,提供了全新的胎教方法,如英语胎教、故事胎教、思维游戏……方便,实用。让孕妈妈的成功...
《民间传说里的中国》内容简介:中国是一个民间文化资源与遗产甚为丰富的国家,民间传说是其中引人瞩目的一部分。这一部分不仅与历
催眠-世界上最神奇的觉醒之路 本书特色 《催眠:世界上的*神奇的觉醒之路》揭开催眠的神秘面纱,详细阐述催眠的各种可行性操作方法、催眠与暗示的紧密关系、催眠带给我...
Whatreallyexcitesyou?Whatgivesyourasenseofmeaningandpurposeinyourlife?Discoverho...