《北京市健美协会指定教练员培训专业教材:健身运动指导全书》涵盖了健身机理、健身实践、健身保健、健身竞技、健身管理诸方面内容。基础篇:健身运动与我们的身体结构,健身运动与我们的生理特性,健身运动的力学分析,健身运动的营养补给,健身运动的医疗保护,健身运动与心理测评,健身运动的训练体系;实践篇:伸展运动,有氧运动,肌肉负荷运动;保健篇:男性健身运动,女性健身运动,运动减脂,运动增肌,健身知识问答;竞赛篇:健美竞赛技术,韦德训练法则32式;管理篇:健身教练,健身俱乐部。
情感依附-为何家会影响我的一生 本书特色 这是一项伟大的、人性化的探索之旅,是对人生命历程发展的注解。这本书就像一部交响乐一样,不同的主题出现、消散、重新出现、...
《把思考作为习惯》内容简介:在这个复杂性丛生的时代,什么才是让人脱颖而出的重要能力?什么才是让我们应对今日巨变的本质法理?
精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 本书特色 精进篇专为具有一定瑜伽基础的练习者设计,由上下两编构成。上编可分为六部分:*部分简单介绍了瑜伽...
《改善你的视力:跟眼镜说再见》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用,不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器,你所需要的
肿瘤病防治一本通 目录 **章 肿瘤的基本知识**节 揭开肿瘤的神秘面纱癌前病变就是癌症吗癌症为什么会夫唱妇随你有癌症性格吗癌家族与家族性癌有何不同如何抑制癌细...
有问题,翻翻《每个孩子都能好好吃饭》就搞定!(案例超丰富,方法超实用)“让孩子好好吃饭法则”——一个让父母“安心”的科学
人体反射区全真图解 本书特色 本书主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的标准定位与主治病症,并配有详细的穴位图解,本书适宜从事针灸临床、教学、科研的工作人员,学...
《解密社群粉丝经济学》内容简介:粉丝效应让小米一夜成名,让乔布斯、扎克伯格、马云成就其帝国。粉丝裂变时代,中国正在从传统经
求医不如求己 本书特色 面对那些被病魔煎熬的人们,我常发出这样的感叹:不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助;不要借口我们忙,就...
《人性悖论》内容简介:★哲学教授陈嘉映、华大集团CEO尹烨、科学作家万维钢、《人性中的善良天使》的作者斯蒂芬·平克、中国人民大
《二孩时代》内容简介:自从怀上第二个宝宝开始,我就一直对两个孩子的生活充满好奇:“爸爸妈妈该如何分配现在倾注于哥哥一人身上
老中医食疗祛病方:香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬的妙用 内容简介 本书介绍了老中医利用香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬等日常蔬果,调配出的神奇食疗袪病方。老中医食疗祛病方:香...
《叙事疗法实践地图》是叙事疗法实践操作的指导,怀特把自己在治疗实践中探索的新方法毫无保留地呈现在读者面前。书中涵盖了叙事
现代健康自助完全手册 内容简介 本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,著名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了...
《我在一线做用户增长》内容简介:在流量越来越贵、获取新用户成本越来越高的当下,所有互联网企业与线下实体企业都面临用户增长的
社会角色与心理健康 本书特色 本书的编者对心理健康社会学家们依照“压力过程”模式所做的研究工作进行了概括总结。这个模式建立在这样的理念之上,即人们面临急性的和慢...
《以生命的名义:弗洛姆谈话录》内容简介:心理学家艾里希·弗洛姆在七十岁时,应德语作家汉斯·于尔根·舒尔茨的邀请,两人进行了
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《国学与经学》内容简介:本书通过分疏“国学”概念的渊源与流变,指出其内涵主要包括经学、小学和国学教育,并在此基础上,从中国
《产品经理新人宝典:0基础上手使用的7个工具模板》内容简介:本书是一本非常实用的工具模板类图书,适合0基础新人直接上手使用,是