健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。韩国男性生活频道xtm栏目打造,**教练及医学、运动、饮食大师助阵;以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体,养成与 众不同的男性魅力。*强大师级军团公开的绝对男人养成的秘密,就在这里!
健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造,**教练及医学、运动、饮食大师助阵;以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体,养成与 众不同的男性魅力。*强大师级军团公开的绝对男人养成的秘密,就在这里!
男性生活频道XTM栏目,韩国热门男性健身节目。韩东吉在参与《绝对男人》中根据对每个人身体机能的分析和研究制作了一份最完美的运动计划并将此过程中的收获全部收录于此书中。学习了运动处方(体育学)、生理学、人体康复工学、物理学、解剖学等课程并阅读了大量的相关书籍,又指导了2000多名的会员。
表现出喜欢对方,可以让你无往不胜。人们第一喜欢的人是自己,第二喜欢的人是喜欢我们的人。研究表明,人们都愿意和那些喜欢自己
每天读点管理心理学:管理者不可或缺的实用读本 本书特色 想成为一名合格的领导干部,就要具备一定的管理能力。一位称职的领导不一定要有多显著的业绩,但一定要懂得如何...
《具身认知:身体如何影响心智》内容简介:本书普及了认知科学领域的一个新概念,它告诉我们身体如何反向影响心智。通过开启身体中
衣食住行与痔瘘病防治 本书特色 《衣食住行与痔瘘病防治》是食管癌患者和高危人群及其家属的实用参考书,也可供基层医务人员参考。衣食住行与痔瘘病防治 内容简介 本书...
心理学是什么 本书特色 《心理学是什么》第六届国家图书奖提名奖,第八届全国青年优秀读物一等奖,2002年全国优秀畅销书,首届知识工程推荐书目,2004年全国优秀...
《这是女孩子的事》是青春期女孩儿以及她们父母的必读书,它是一本指导手册,充满实用的小技巧,赋予人生健康积极的态度。生理上
迄今为止惟一的,也是最好的一本将心理学和投资学融为一体的著作。见解独特,让人耳目一新,从鲜活的实例剖析中掌握交易心理技巧
《自卑与超越》内容简介:《自卑与超越》作为阿德勒的后期作品,比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。全书共分十二章,分别论
衣食住行与血液病防治 内容简介 血液是流动在我们体内珍贵的生命之“水”,它主要由富含蛋白质的血浆及血细胞组成。同其他组织器官如脑、肺、胃肠、肝等一样,血液也会发...
《简化》内容简介:*95%的人不会用到录像机上90%的功能——因为它们太复杂了 *汽车制造商过去要用60个不同的部件才能组装一个汽车顶
《经典名牌大图鉴:2000款永不过时的奢侈经典》内容简介:面对变幻莫测的潮流名品,哪一款才最值得购买?为什么很多奢侈品大牌的当
《跟任何人都聊得来》内容简介:跟任何人都聊得来?内向的人也可以?是的,内向的人往往更善于倾听,更善于从对方的思维角度出发,
《运动损伤解剖学》从不同角度阐述与运功相关的损伤,并用一种浅显易懂的方式将复杂的保护措施、治疗方法以及处理技巧等策略描述
长寿食单 本书特色 如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。它告诉所...
中国男人书-我们的身体秘密和健康选择 本书特色 健康是男人的政治,应该成为**抱负拿什么保卫你的精子?拿什么保卫你的孩子?拿什么保卫你的身子?拿什么保卫你的家庭...
唐卡中的藏医养生 本书特色生命从何而来?健康生命从何处开始?藏医养生学认为,善待生命、呵护生命应该从孕育生命开始。 生命是什么?藏医学将精确的人体解剖和严谨...
《小说创作谈》内容简介:那些令人满意的小说或故事似乎都是毫不费力且天衣无缝地组织在一起的,所以很容易让人感到迷惑不解:“作
《梦想的高度:克林顿传》内容简介:克林顿在任期内一直为丑闻和调查所困扰,离任时却获得了创纪录的最高支持率。这是一个相当矛盾
衣食住行与哮喘防治 内容简介 尽管哮喘容易反复发作,但是随着人类的进步、科技的发展,医学实践表明哮喘是可防可治的。本书从“衣食住行”的角度,详细讲述了哮喘的防治...
把中国人的营养装进盘子 本书特色 很多读者觉得食疗是一件很复杂的事情,在家里很难做到,成本也比想象的高,而且食疗的效果也不明显。而本书根据美国农业部*新修订的膳...