姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。近年,国内营养专家公认推荐的每天宜吃的六种 食物(生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱)中,生姜被排在首位。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。中老年人常食生姜还可以延缓衰老,驻 颜益寿。 本书自 2008 年初版以来,由于内容丰富,切合实用, 联系生活实际,有益于养生保健、防病治病,因而成为一本大众喜闻乐见 的畅销书。许多读者反映读过本书后受益匪浅,也有的读者提出了一些很 好的修订意见。为此,我们在中国科学技术出版社的精心指导和大力支持 下,对本书进行了再一次修订,至此已是第 4 版。 本次修订,笔者根据广大读者反馈的宝贵意见,在本版中突出了简、 便、廉、验的特色,特别是对原版的下篇“巧用生姜治百病”的内容进行 了全面更新。所选验方力求方出有据,疗效可靠,取材容易,价格低廉, 便于家庭操作,让生姜真正发挥有病治病、无病强身的功效。
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品,同时也是保健品。它性味辛 温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效,民间素有“早吃三片姜, 赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。本书全面介 绍了生姜的功用、食疗方法及治疗各种疾病的数百首良 方,使用方便,是一本 适合咱百姓阅读使用的食疗保 健书。
李艳,皖南医学院弋矶山医院中医科主任医师、硕士研究生导师、安徽省名中医。为“国医大师李济仁”学术继承人、 非物质文化遗产“张一帖内科”第十五代传承人, 重点学科“中医痹病学”学科带头人,安徽省“十二五”中医临床学术和技术 层次带头人、皖南医学院弋矶山医院学术和技术带头人、国家中医药管理局“国医大师李济仁工作室”主任、皖南医学院中医学教研室主任、中医科行政主任。 任安徽省中医药学会风湿病专业委员会副主任委员;安徽省芜湖市中医药学会副理事长等职。出身于中医世家,从事中医临床工作三十余年,继承新安医学诊治经验并多有创新,临床上擅治痹证(风湿病)、痿证、胃病、肾病、肿瘤、冠心病和妇科等疑难疾病。
图说耳穴按摩治百病-图文版 本书特色 本书推荐的耳穴按摩法简单易学:稍加指导就可掌握和运用。操作方便:不受时间、地点、体位限制,完全可以自我操作。经济实惠:不需...
养肾就是养命-2-赠送价值329元专家预约卡-磁石护颈带 本书特色 本书共有九章,全方位地为您养肾健肾保驾护航。第1章介绍了西医、中医讲的“肾”,并且阐述了肾与...
最好的医生是自己-10种常见顽疾自疗手册 本书特色 皮肤过敏、黑眼圈、富贵手和香港脚、鸡眼、狐臭、白发和脱发、头皮屑、肩周炎、骨质疏松、更年期综合征,这些缠人的...
梦的释义 本书特色 弗洛伊德对梦的分析,是现代科学对梦的分析的极有原创性、著名与重要的贡献。——弗洛姆《弗洛伊德的使命》历史上没有几个人能像弗洛伊德那样对人类的...
Problemsareacentralpartofhumanlife.ThePsychologyofProblemSolvingorganizesinonevo...
《读脑术》内容简介:长期以来,读心术一直是科幻小说的魅力所在,但是新的革命性的脑成像方法使它更接近科学现实。本书通过展示这
病者生存 内容简介 ★人类离不开疾病——令人惊奇的医学发现,从全新视角解读疾病与生命的关系。 ★《YOU:身体使用手册》作者迈哈迈特·奥兹;中国疾病预防控制中心...
选对中药 进对补-张国玺谈中药养生(随书赠光盘) 本书特色 中国中医科学院著名养生专家,中国中西医结合学会养生康复委员会委员。CCTV《健康之路》等健康栏目的特...
《精神疾病与心理学》内容简介:本书是一本遭福柯厌弃的书,却在今天显示出非凡的学术价值和文献价值。书如其人,福柯1962年于本书
21世纪健康与安全自助丛书 健康体检 内容简介 健康体检的受检者大多是健康人、亚健康人,也包括早期病人和后康复的人群,其初始目的并非治病,而是要通过医学检查,尽...
《牛津通识课:信任博弈》内容简介:你能看穿谎言吗?研究显示,人有54%的概率能看穿谎言。这个比例并不算高,毕竟瞎猜也有50%的正
《小说创作谈》内容简介:那些令人满意的小说或故事似乎都是毫不费力且天衣无缝地组织在一起的,所以很容易让人感到迷惑不解:“作
性学三论(插图导读版) 本书特色 《性学三论》是精神分析学大师弗洛伊德开性学先河之作。本书研究了人类性欲的本质及其发展过程,从精神分析的角度来讨论性欲、性行为、...
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,最不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽》。《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出
《好好思考:如何练就高超学习力》内容简介:全面解析查理·芒格思维模型,打破学科思考界限 拓展思维模式的格局和边界, 写给终身
中国人最应知道的植物药有效成分 内容简介 本书主要介绍我国药学工作者用水作为溶剂,从植物药中提取分离有效成分的成果,并简述这些成分的理化性质、药理作用与临床用途...
《鲸之骨:穿越海陆与时空的寻鲸之旅》内容简介:鲸,地球上古老、神秘的动物之一。它们有5000万年的历史,99%的时间都生活在水下,
你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手(第三版) 本书特色 《你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手》是由复旦大学出版社出版的。你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手...
老偏方-修订版 本书特色 著名民俗疗法专家向你推荐实用老偏方!本书汇集了流传明见多年、疗效显著的偏方和民俗疗法。每一个偏方均有实践基础和达人推荐,只要按照偏方实...
肾脏病居家疗法 目录 第1章 肾及肾脏病/1**节 肾的结构及功能/1肾的概述/2(一)肾的位置和结构/2(二)肾与泌尿系统/3(三)肾的功能/4第二节 常见肾...