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《大脑幸福密码》内容简介:为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福?为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失?为什么
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健身营养指南.30岁而立篇 本书特色 30岁人群的运动目的与运动能力自然与60岁人群有所不同,我们应该随着人们年龄的增长来调整运动方式和膳食的模式,从而达到有的...
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药食传奇:中医保健养生食材精粹 内容简介 本书撷取了38种中医保健养生食材,以古代传说、食疗食谱、实用妙方串起了一条颇具传奇色彩和传统中医养生理念的食疗食补主线...
不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法 本书特色 孙·静·夫·语·录1 练穴道健身功法,不是要大家学了去为人治病,而是告诉大家怎样利用它,来做自我的保健、预防与治...
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本草纲目中的养生中药随手查 本书特色 包括中药材的性味归经、功效、用法本书非常详细地介绍了《本草纲目》中比较常用的一些中药材知识,用量以及选购方法、储存秘笈、用...
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营养圣经-最新修订版 本书特色 全球*受欢迎、*经典的健康营养学书籍《营养圣经》*新修订版国际*佳营养学会创始人,营养学权威——帕特里克·霍尔福德告诉你如何制订...
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《善待自己,不要受伤》内容简介:《善待自己,不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害,学会爱自己的方法。人并不是在
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《本草纲目》粥疗方 内容简介 本书由长期中医食疗研究的知识中医对《本草纲目》进行深入研究后分类整理而成。全书共17章,将药粥分为补气类、补血类、补阳类、补阴类、...
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