餐桌上的养生食品-保健养生-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

餐桌上的养生食品内容简介

本书精选了88种日常生活中的常见食品，并应用传统的中医观点，重点介绍这些食品的异名科属、原产地、选购贮存、保健功能、宜忌提示、食用方法、日常误区等内容，并对一些需要注意的问题以“按”的形式作了重点说明。在论述这些养生食品的时候，还引述了不少前代医药专家的真知灼见，这样不仅有益于广大读者深入了解这些食品，而且使全书显得有破有立，文笔流畅，令人信服。本书既适于一般读者阅读参考，也可供广大社区、临床工作者和食疗爱好者参考选用。

餐桌上的养生食品本书特色

在历史的长河里，人的一生似乎是短暂的。不过，春去秋来几十年，每个人都不免要遭遇到生老病残、养儿育女、防病治病之类的问题。要想妥当解决这些总是，就必须居者有其屋——健康屋。我们策划的这套健康屋系列丛书，将用不同的开本来区分不同的专题，为你挡住疾病之风雨，带来健康之安宁。她会成为你享受幸福生活的安乐窝，也是你成就辉煌事业的避风港。

餐桌上的养生食品目录

一滋补食品
二补气食品
三养血食品
四温阳食品
五滋阴食品
六补益脏腑食品
七抗疲劳食品
八乌发食品
九助睡眠食品
十明目食品
十一防头晕食品
十二舒筋活络食品
十三开胃、助消化食品
十四防泄泻食品
十五防例秘食品
十六化痰止咳食品
十七防风寒食品
十八清暑热食品
十九清火类食品
二十防时疫食品

餐桌上的养生食品作者简介

于尔辛，男，汉族，上海市人。1931年8月16日生。上海医科大学教授，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴。曾任中国中西医结合研究会肿瘤专业委员会副主任委员；中国抗癌协会传统医学委员会副主任委员；上海市中西医结合学会理事、肿瘤专业委员会主任委员；上海市食疗研究会理事；上海市抗癌协会理事；上海市中医药学会理事。中国癌症杂志副主编；肿瘤杂志编委、实用肿瘤杂志编委；上海中医药杂志编委；全国肿瘤学期刊研究委员会科学论文特聘审稿人。中国癌症基金会上海抗癌药物咨询中心委员会委员；上海市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病专家委员会委员。于尔辛教授是卫生部“全国继承名老中医学术经验”指导老师，上海市名中医。他的特长是各种肿瘤的中西医结合治疗。