《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》特色:1:只要3分钟,不费力、不依靠器材,不受时间、空间限制,就能改善身体不适与各种慢性疾病,让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。特色2:书中针对骨骼、神经、消化、循环、呼吸、内分泌、免疫七大系统病症进行详细说明,并配有动作图解,令人一目了然。读者能够根据自身情况,自检自查,一学就会。
特色3:不用研究人体穴位以及复杂难懂的中医理论,读者只要照图操作,比如缩小腹、点头、动脚踝之类的简单动作,就能刺激穴道、活络经脉、按摩脏腑,让你生病不求医。
经常挑灯夜读,辛苦背诵的内容却记不住,只要动动手指就能帮你改善记忆力?胃口越来越好,人却越来越瘦,手脚齐动原来也能控制你体内的高血糖?平时生活随便,凡事凑和就好,却不知隐性疾病早已相随。远离妇科病难道只是动动小腹?
《求医不如求己养生救命大宝典》内容简介为:这是一本堪称中国《当代黄帝内经》的养生宝典,很多人在不经意中用过之后,随着时间的推移,身体上的很多不适和疑难症状都不知...
许多慢性病都是病人自己造成的,因此我们要使用七分养去克服生活误区。但是我们不能完全使用食疗、体疗、心疗,去克服严重的疾病
吴大真,著名中医内科专家,主任医师、教授,研究生导师。北京市政协委员,中同保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,北京国际医药促进会常务副会长,中国药学...
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男性强身健体食谱 内容简介 食疗,顾名思义,就是以食物或食用药物为原料,加之调味品,以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。中医...
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食用菌治百病-第3版 本书特色 陈国良、陈惠编著的《食用菌治百病(第3版)》介绍了17种食用菌在保健、防病、治病等方的一些知识,旨在让广大读者熟悉、了解、掌握食...
《太极拳理传真》讲述了所谓“入门引路须口授”,拳是一门实践功夫,要在自己身上做功夫,是要跟师学才学得会的。读者千万不要以