《黄帝内经二十四节气养生法(畅销升级版)》内容简介:有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
绪论循四时顺应节气养生祛病第一篇 春季养生,护肝防春困二十四节气1 立春 助阳生发,激发生命原动力 黄帝内经立春养生法 立春气候 气温变暖,仍多风寒 人体反应 气血外显,脉象为弦脉 养生原则 养肝护阳 立春食补 宜辛甘发散,氐酸收之味 立春药补 宜用疏肝理气、防风药膳 起居养生 晚睡早起,春捂防寒,宜散步 经络调养 按摩阳池穴、中渚穴和天井穴 二十四节气2 雨水3 惊蛰4 春分5 清明6 谷雨第二篇 夏季养生,养心消暑热第三篇 秋季养生,润肺防干燥第四篇 冬季养生,补肾调阴阳附录 二十四节气引导坐功祛病术
北京书中缘金牌产品《101种降低高血压的特效法(新版修订)》新版上市。介绍了101种降低血压的特效法。首先向读者介绍了血压的基
健康汤谱1388 内容简介 本书向读者呈现了1000道精华汤饮,每一道汤的食材都是精心挑选后搭配而成,并提供了详细的做法。健康汤谱1388 目录 **章健康宝宝...
罗大伦,中医诊断学博士,中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前主编,当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年,并一直...
《色铅笔实用教程:从入门到精通(全彩)》内容简介:本书属于色铅笔绘画入门教程书,由易到难,涵盖了花卉、动物、美食、人物等5大
《寿亲养老新书》是一部针对老年人养生保健、却病延年的养生专著。该书凡四卷,刊于元成宗大德十一年(1307)。卷一为北宋陈直所
《天使百人会成长印记:中国天使投资人蓄势待发》内容简介:目前,中关村百人会天使投资联盟(简称“天使百人会”)有600多位天使投
清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎
血虚体弱保养汤水 内容简介 本书共计159种补肾益精汤的作法以及材料、功能。大多数是健脾、补肾、强壮身体。汤水味道鲜甜、滋补有益,本书是家庭主妇的好帮手。血虚体...
《幽微的人性》内容简介:本书取材自李玫瑾在电视谈话节目中的访谈内容。她在书中以通俗的语言介绍了犯罪心理画像理论,并通过近年
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《因是子静坐法因是子静坐法续冈田式静坐法》撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等为、王要内容的精粹典籍,目的在于诠
《作家榜名著:朝花夕拾》内容简介:如果只给孩子读一本鲁迅,就读《朝花夕拾》。鲁迅家喻户晓的传世经典,完整收录《朝花夕拾》《
《活着多好呀》内容简介:★现当代散文大师汪曾祺,师从沈从文,被誉为“抒情的人道主义者”。贾平凹称他为“文狐”高考学生必读的
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《针通经络灸调阴阳》主要讲述了:“医学之父”希波克拉底说过:用药无法治愈就用铁来治,用铁无法治愈就用火来治。用火无法治愈
《自我觉察》内容简介:作为领导者的你,指明方向了吗?影响众人了吗?以身作则了吗?以上三点,你给自己打多少分? 本书探讨的核心
《5分钟通便》教你了解便秘常识,帮你走出便秘的误区,最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们
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《温暖身体的110道菜》内容简介:近50年来,亚洲人的平均体温下降了1℃。这种低体温现象,正是导致各种生活习惯病,甚至是各种疾