《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你缓解工作疲劳;还有针对不同运动的拉伸,减少运动伤害。
有一天你喜怒无常,有一天你无法自控,有一天你悲观厌世,对人生突然充满绝望,你不知道自己为什么会变成这样,男友还雪上加霜地
合理饮食不排毒 本书特色 时下谈起养生保健,出现频率*高的词汇非“排毒”二字莫属,甚至到了以“毒”。自危、人人有“毒”、无“毒”不在的状态。然而,各式排毒养生法...
为什么受伤的总是我-墨菲定律的科学 本书特色 无处不在的墨菲定律我排的队总是*慢的当我双手拿满东西时,鼻子开始发痒了当我着急时,红绿灯总是红的我们总是忘了快乐却...
常见病简易针灸疗法(修订版) 本书特色 刘强编著的《常见病简易针灸疗法(修订版)》自1993年2月出版以来,由于内容通俗实用、疗效确切,受到广大读者的欢迎,先后...
性与性格 本书特色 《性与性格》是一部涉及心理学、伦理学、哲学的西方学术名著。作者魏宁格不但提出了带有普遍性和根本性的两性关系问题,而且从哲学、逻辑学、伦理学和...
心理学的历史 内容简介 人类从古代开始,历经中世纪、文艺复兴以至到19世纪中叶,对心理的探索和研究,都是处于一种无明确的研究目的、目标,无明确的研究思想、方法的...
不得糖尿病的中医养生法 本书特色 中国协和医科大学教授博士生导师北京协和医院中医专家倾情打造,糖尿病高危人群及糖尿病早期患者的阅读佳品。揭开中国人患糖尿病之谜,...
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专注力/蒋辰 本书特色 ★越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! ★六大维度 +五种方法 + 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习...
《职场解释系》内容简介:刚入职场如何在最短时间内站稳阵脚? 领导交给你一个大项目,如何争取到公司最好的资源? 为什么做每件事
我们正在集体陷入一场无法中断的“化学品热”。不论居住在地球上的任何角落,每个人的身体里都携带着一大堆名目繁多的化学污染物
心理医生的秘密-心理咨询特案集锦 内容简介 《心理医生的秘密——心理咨询特案集锦》是作者王翔南从20余年的心理咨询与治疗案例中,精选出几十例,故事曲折、人物身份...
《忏悔录》内容简介:《忏悔录》记载了卢梭五十多年的生活经历。全书共十二章,分别于1782年、1789年出版。卢梭的这本书坦诚而深刻
战争心理学 本书特色 为什么在人类反对战争的同时战争仍然会频频爆发?作者从一般的经济学、心理学和社会理论出发,向我们展示了现实世界中个人的认知方式和心理需求在战...
本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念
《步入中医之门》作者从“中医有用吗”开始,继以如何正确地学习中医,如何打好中医的基本功,如何正确看待西医“病”与中医“证
辩证行为疗法与情绪调整 内容简介 人类需要控制自己的情绪吗?怎样管理自己的情绪?如何摆脱失望、悲伤、愤怒的情绪?如何用辩证行为疗法训练获得更多的社会心理技能?已...
你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康?你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼?你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子,不能为
《依恋:为什么我们爱得如此卑微》内容简介:他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过
行为心理学:1:理解人类本能与习惯之书 本书特色 行为心理学是一种独立的、有趣的、有价值的心理科学,是探索人生的基础。它使人理解自己的行为,对自己的生活进行审视...