《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你缓解工作疲劳;还有针对不同运动的拉伸,减少运动伤害。
人人都能戒掉拖延症-战胜拖延症的行动指南 本书特色 面对拖延顽疾,我们怎么办?《人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南》针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细...
全球知名的品牌营销大师马丁·林斯特龙有一天突然对品牌感到厌倦,他决定以一个普通消费者的身份对品牌进行为期一年的“戒毒”—
《寻求修复:人机合成的前沿故事》内容简介:哈利·帕克在阿富汗因简易爆炸装置失去了双腿,但他坚强乐观,在现代医学与技术的帮助
好好思考-如何通过转换思维达到人生理想状态 本书特色 现代文明社会中,正确思考的力量将创造无限可能。我们从未像今天这样清楚地看到这一点。在文明社会,到处都可以看...
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效 本书特色 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键...
《瞎吃:最好的节食就是你根本不知道自己在节食》能彻底改变你对下一餐的看法:你最喜欢吃的东西能告诉我们什么?盘子的大小真的能
家庭刮痧图解 内容简介 本书扼要介绍了刮痧疗法的种类,所用器具与介质,具体操作手法,适应证、禁忌证等;重点介绍了130种常见病症的刮治穴位,操作方法和注意事项,...
孩子自私不懂分享?内向不够自信?太黏人不独立?不听话无理取闹?欺负人或被人欺负?注意力差,不爱看书……很多家长感叹,把孩
《行动的勇气》内容简介:2006年,伯南克被任命为美联储主席。从南卡罗来纳州的小镇到声誉卓著的学术殿堂,再到担任公职,伯南克个
社会心理学(第十版)上下 本书特色 社会心理学已经从曾经的边缘地位进入现代心理学的核心,因为它揭示个体机能的心理,丰富我们社会的灵魂。社会心理学证明,要全面了解...
《Excel VBA案例实战从入门到精通:视频自学版》内容简介:Excel等办公软件的广泛应用大大减轻了办公人员的工作负担,但各行各业的
异常心理学 本书特色 《新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材:异常心理学》立足心理学专业学生的知识结构,力图从心理学角度论述变态心理的分类、诊断、转归、及治疗...
《砚田别识录》内容简介:本书共收入程大利先生文章21篇,并访谈对话10篇。书中文章,有的是站在时代的高度,重新梳理传统文脉,解
易经中的阴阳养生奥秘-最新全彩版 本书特色 《易经中的阴阳养生奥秘》:选择《易经》养生的四大理由理由1,《易经》被誉为“群经之首,大道之源”,是一部集智慧与文化...
心理学与成长 本书特色 生命中的一个基本事实是如何选择并创造一种真实的生活,一种真正经历过的生活。知道你是谁、你想要成为什么样的人——你现在是什么样,以及你正在...
《驯服你的脑中野兽》内容简介:缺乏专注力困扰着无数人,问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动,讨厌抽象事物,总是
潜意识:写给女人的心理学读本 内容简介 在潜意识的引导下,每个人都形成了自己丰富多彩、变幻莫测的内心世界。也正是在潜意识的影响下,男人和女人在各自的性格、心理特...
胃肠炎自我按摩图解 本书特色 自我按摩——绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!胃肠炎自我按摩图解 目录 常识篇何谓风湿症何谓自我按摩自我按摩治疗风湿...
选对中药 进对补-张国玺谈中药养生(随书赠光盘) 本书特色 中国中医科学院著名养生专家,中国中西医结合学会养生康复委员会委员。CCTV《健康之路》等健康栏目的特...
从心治癌-癌症心理读本 本书特色 本书阐释了心理致癌之因和癌后心理调适两大命题。非正常的心理可能会导致癌症,患上癌症后会产生病态心理。如何解析、如何挣脱这种心理...