《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你缓解工作疲劳;还有针对不同运动的拉伸,减少运动伤害。
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中华四季养生大全 内容简介 本书本着因时养生、顺应自然的规律和原则,从一年四季的日-常起居开始,透过穿衣、睡眠、室内通风等一些生活中的微小细节,介绍了众多适宜于...
冥想治病 内容简介 马丁娜·巴尼斯所写的这本《冥想治病》,向读者介绍了保持身心健康的许多技巧,可以说是对大众健康的重要贡献。本书所介绍的治疗技巧对缓解精神抑郁有...
生老病死的密码 本书特色 《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿,耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维,深入剖析了人类生活方式与健康的课题,翔实记...
疾病发明者 本书特色 小孩子缺乏注意力就是多动症?身强力壮的男性也需要“伟哥”?女性更年期必须服用激素来治疗?老年人骨头退化一定是骨质疏松?现代医疗产业正在卖掉...
消费心理学 本书特色 由肖涧松主编的《消费心理学》是全国高职高专教育“十一五”规划教材。《消费心理学》按照高等职业教育突出“以职业活动为导向,以职业能...
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张放健康法 本书特色 《张放健康法》:男了练了都说好,女人练了都说妙。我用这种简单的方法救了自己的命,现在50多岁了,身体就像20岁的年轻人一样有活力,我把这种...
《影响力(珍藏版)》内容简介:本书是西奥迪尼的社会心理学经典作品,在书中,作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大
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为何家会伤人:揭示家庭中的心理真相 本书特色 本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家...
《抗癌饮食:如何阻断癌症基因》内容简介:与健康的细胞不同,TKTL1阳性癌细胞不需要消耗氧气来释放能量,而是需要一定量的葡萄糖
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《不愿做奴隶的人:聂耳传》内容简介:这是一部来自他国视角的《聂耳传》。为了写作此书,日本聂耳研究专家冈崎雄儿整整花了二十年
健康醋自然养生法 本书特色 本书以人们喜闻乐见的醋为主题,全面介绍醋的相关知识。具体包括:如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷杂粮自制34款天然手工醋;如何用醋制...